بسبوسة (صحية 💯)مع شربات بدون سكر ومناسبة للكيتو والمرضي السكري بدون سميد و بدون دقيق 😍❤️

ألذ بسبوسة صحية 💯 خفيفة بدون سكر و خالي من الجلوتين😍❤️ مع طريقة شربات صحي 💯بدون سكر تماماً و بأقل سعرات حرارية 🤩 مناسب للكيتو والمرضي السكري ومقاومة الانسولين المكونات: ثلاث بيضات ملعقتين صغيرتين فانيليا بدون سكر ١/٣ كوب استيفيا ( ٨٠ جرام) ١٦٠ جرام زبادي يوناني (يوغرت يوناني) ٧١ ملي سمنة ( ١/٣ كوب ، ممكن زبدة ولكن بالسمنة طعمها ألذ❤️) كوب دقيق لوز ( ١٤٠ جرام، ممكن نحتاج ملعقتين كبار زيادة حتي نصل لقوام مثل الفديو) كوب من مبشور جوز الهند بشر ناعم ( ١٢٠ جرام) ملعقة صغيرة ممسوحة بيكنج بودر + رشة ملح نوزع خليط البسبوسة علي صنيتين ( واحدة سادة مقاس ٢٤ سم، والآخر بالقشطة ، نصب باقي الخليط في صينية أصغر قليلاً حتي يصل الخليط إلي نصفها) الطريقة خطوة بخطوة داخل الفديو 🥰❤️ من أنجح الطرق لعمل بسبوسة صحية ناكل منها في رمضان بدون تأنيب ضمير 😍 طعمها يجنن ،و بيذوب في البوق 🤤❤️ ملحوظة: ١-نقطع البسبوسة بعد ساعة علي الأقل حتي تبرد تماماً ونطلع قطعة بسبوسة متماسكة و شربة كل الشربات. ٢-الشربات ما يكون ثقيل و لا خفيف ،يكون ما بينهم؛ حتي تتشرب البسبوسة الشربات جيداً ٣-ضروري ما نقلب خليط البسبوسة كثير في خطوة المواد الجافة ، المهم نقلب حتي يمتزج المكونات جيداً . جربوه الوصفة خطوة بخطوة وقلولي رأيكم بالتعليقات و بالهناء و العافية مقدماً❤️، و كل عام وأنتم بخير 🥰❤️