67歳の気分転換3選｜片付け・英会話・人との時間が心を整えてくれる

67歳――日々、体も心も少しずつ変化していきます。 それでも、なるべくごきげんに、穏やかに暮らしたい。 今回は、そんな私の「気分転換の方法」3つをご紹介します。 1. 気分がイライラしたときは、まず片付ける。 　部屋が整えば、心も少し落ち着きます。 2. 夫婦で英会話を学ぶ。 　将来、アメリカに住む子どもたちの家族と、自然に話せるように。 3. 人と会うこと。 　今回は、76歳の元同僚にお話を伺いました。 　年上の先輩の生き方から、たくさんの学びがありました。 あなたの気分転換方法も、ぜひコメントで教えてください。 恋するみっちゃんのポンコツな人生 　　　　　　　　↓ https://www.instagram.com/suitamanman... #気分転換 #67歳からの生き方 #シニアライフ #片付けで気持ちリセット #夫婦で英会話 #英語で孫と話したい #人とのつながり #人生の後半戦 #元同僚と再会 #ビルちゃんねる