تیپینگ تاندون آشیل مچ پا Achilles Tendon Taping

هر ورزشکاری که درد حتی کمی در ناحیه پشت مچ پا دارد حتما باید این ویدیو را ببیند چون به احتمال زیاد آسیبی در ناحیه تاندون آشیل دارد آسیب تاندون آشیل بسیار خطرناک است چون آسیب دیدگی های خیلی خفیف این تاندون ممکن است حین ورزشی ساده تبدیل به پارگی کامل شود و از آنجایی که پارگی کامل آشیل راهی جز جراحی ندارد اکیدا به انجام این تکنیک تیپینگ توصیه میکنم در این ویدیو بطور کامل تبیپینگ تاندون آشیل را نشان داده ام. شما می توانید با 1 بار دیدن این ویدیو آن را انجام دهید #Achilles_tendon_Taping #آشیل #aftabishow #امیررضا_آفتابی