【🌙5分寝落ち】きげんよく生きる、90歳の精神科医中村恒子先生の教え/『人間はそれでも価値がある』寝落ちきく一冊 ＃本要約
🌙 寝落ちきく一冊チャンネルの登録といいねに心から感謝しています✨ いつも温かい応援をありがとうございます♡ 🛎️「寝落ちきく一冊」チャンネルの登録 / @寝落ちにきく一冊本要約 📘今夜ご紹介した一冊の本 海外版:『人間はそれでも価値がある』 著者： 中村 恒子、奥田弘美 日本版：『心に折り合いをつけてうまいことやる習慣』 著者： 中村 恒子、奥田弘美 出版社： すばる舎 出版年： 2018年6月発売（文庫版は2021年） #寝落ちきく一冊 #人間はそんなもの ＃本要約 #中村恒子 #心に折り合いをつけてうまいことやる習慣 #睡眠朗読 #寝落ち朗読 #聞く読書 #オーディオブック #人生哲学 #生き方 #精神科医 #自己肯定感 #人間関係 #心が軽くなる言葉 #幸せとは #孤独を楽しむ #人生を変える本 #夜に聴きたい話 #眠れる朗読 #自分を大切にする
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【🌙5分寝落ち】一切れのパンを盗んだことで19年間もの牢獄の苦しみから愛を知った男、ジャンバルジャンの物語、『レ・ミゼラブル』「赦し」と「愛」の奇跡｜寝落ちきく一冊
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【🌙5分寝落ち】人生に迷ったとき、心を照らす優しい物語/東野圭吾『ナミヤ雑貨店の奇蹟』寝落ちきく一冊＃本要約
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【🌙5分寝落ち】幸せは「今、ここ」にある〜名作『今を生きる力』寝落ちきく一冊、人生で一度は読みたい傑作
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【睡眠用】 自然と眠くなる徳川家康の話 （３時間）
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『とうげの茶屋』作：小川未明 朗読：窪田等 作業用BGMや睡眠導入 おやすみ前 教養にも 本好き 青空文庫
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🌙 眠る前に聴く 老子の『道徳経』が語ること #睡眠ドキュ
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【🌙5分寝落ち】人間関係の悩みが軽くなるアドラー心理学｜『嫌われる勇気』寝落ちきく一冊
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『藪の中』作：芥川龍之介 朗読：窪田等 作業用BGMや睡眠導入 おやすみ前 教養にも 本好き 青空文庫
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「年金爺さんが鮨？」鮨スクールで笑われた65歳の元経理マン。だが半年後、自分のお店を持った結果——。
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貧しい後家が全財産をはたいて人買い市の少年を買った。村人に笑われたその選択が、後に彼女の運命を変え、江戸中を揺るがした｜民話｜江戸時代｜江戸朗読｜昔話｜歴史
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『捨児』『片恋』『沼地』『ピアノ』作：芥川龍之介 朗読：窪田等 作業用BGMや睡眠導入 おやすみ前 教養にも 本好き 青空文庫
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【男も女も筋肉がすべて】「これ以上若返る方法はない！世界最強の無敵の若返り法がコレだ！筋肉が全て——健康・不老・メンタル、人生のすべてが変わる唯一の方法」を世界一わかりやすく要約してみた【本要約】
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"どうでもいい"が幸せを呼び込む理由│ブッダ│健康│不安│ストレス│執着【ブッダの教え】
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【睡眠導入】眠れる朗読「銀河鉄道の夜」宮沢賢治【元ＮＨＫフリーアナウンサー島 永吏子】字幕つき
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【前世療法】ワイス博士のメソッドを基に魂の記憶から望む人生を/「前世回帰」誘導瞑想/退行瞑想/睡眠導入誘導瞑想
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