Veresuhkru tasakaalustamine läbi tervisliku toitumise
Videoloengus räägib toitumisterapeut Maire Vesingi toiduainetest ning toitudest, mis on madala GKga, sisaldades rohkem kiudaineid ning vähem tärklist ja kiiresti imenduvaid süsivesikuid. Maire jagab ideid veresuhkrusõbralikuks maiustamiseks ning küpsetiste valmistamiseks. Juttu tuleb üldistest tervislike toitumise põhimõtetest, sealhulgas valkude, rasvade ja süsivesikute tasakaalustamisest ning menüü rikastamisest asendamatute oomega-3-rasvhapetega.
▶︎
She’s 12. She Sings Aretha Franklin… Until Simon TELLS Her to Do It Acapella! 😳
▶︎
Magneesium ja kaltsium
▶︎
Praktiski piemēri kā rodas ķeksīša kultūras uzņēmumos un kāpēc mikromācīšanās ir šodiena 04.06.2026
▶︎
Tervislik toitumine
▶︎
Kuidas kõrge veresuhkur mõjutab südame tervist?
▶︎
What do tech pioneers think about the AI revolution? - The Engineers, BBC World Service
▶︎
Good Fat vs. Bad Fats
▶︎
TÄISTUND – Michelini tärniga NOA Chef's Hall
▶︎
Harjumused! Kuidas ma oma nädalat planeerin? + Esimene päev ülikoolis
▶︎
Helle Tõntsu tervise progress: ärevusest, toitumisest, unest jm. - Tervise Progress podcast
▶︎
كيف تنجح العلاقات مع ياسر الحزيمي | بودكاست فنجان
▶︎
Videoloeng Teadlik toitumine: Süsivesikud ja veresuhkur. Low carb ja keto toitumise baasteadmised.
▶︎
9 Newly Discovered Signs of ADHD
▶︎
The Benefits of Hasbunallahu Wa Ni'mal Wakeel | Khutbah by Dr. Omar Suleiman
▶︎
Rasvamaksan hoito ruokavaliolla - Ravitsemusterapeutti Marja Ruuti
▶︎
How To Eat MORE Healthy Fats (The Best Keto Fats)
▶︎
What Are Healthy Fats? - Explained By Dr. Balduzzi
▶︎
Mediterranean Diet 101 | The Authentic Mediterranean Diet
▶︎
The skill of self confidence | Dr. Ivan Joseph | TEDxRyersonU
▶︎