QUELS SONT LES BIENFAITS DES GRAINES GERMÉES ?

Les graines germées ont été consommées pendant des millénaires par différentes civilisations. 🌱Au fur et à mesure des années, nous avons malheureusement perdu le réflexe de leur utilisation. Heureusement, elles reviennent au goût du jour depuis quelques années ! Et c'est tant mieux puisqu'elles sont très riches et ont beaucoup de bienfaits pour notre santé. Quelles sont les meilleures graines germées ? Quels sont les bienfaits des graines germées ? Quelle quantité manger et à quel repas ? C’est ce que nous allons voir dans cette vidéo ! 😊 ************************************************* CHAPITRES : 00:47 : Qu’est-ce qu’une graine germée ? 02:52 : Les bienfaits des graines germées 05:26 : Les différents types de graines germées 07:46 : Quelle quantité et quand manger les graines germées ? ************************************************* OFFERT : 🎁 Reçois mon guide gratuit « 7 Jours pour détoxifier ton corps » : https://aymelanaturo.fr/guide-7j-pour... ************************************************* LES COMPLÉMENTS ALIMENTAIRES QUE JE RECOMMANDE : 🌿 Huiles essentielles biologiques de chez Omsens (-10 % avec le code AYMELANATURO) : https://omsens.fr 🌿 Super aliments de chez amoseeds (-10% avec le code AYME10) : https://amoseeds.com/ 🌿 Protéines végétales bio Nature-Zen (-5 % avec le code AYME5) : https://www.nature-zen.com/eu/fr/ 🌿 Jus de légumes Paf (-10% avec le code AYMELANATURO) : https://lesjuspaf.bio 🌿 Xantis (-10 % de réduction) avec le code JA10 : https://www.xantis.fr/ 🌿 Compléments alimentaires du laboratoire Copmed : https://www.copmed.fr/fr/?utm_source=... ************************************************* MES ACCOMPAGNEMENTS 🍃 Accompagnement de groupe via un abonnement mensuel autour des sujets perte de poids, alimentation, gestion du stress, digestion : : http://www.aymelanaturo.com/harmonie-... 🌟 Accompagnement personnalisé sur 3 mois : http://www.aymelanaturo.com/harmonie-vip ************************************************* REJOINS-MOI ICI : ✅Site internet : https://aymelanaturo.com ✅Facebook :   / aymelanaturo   ✅Groupe Facebook :   / aymelanaturo   ✅Instagram :   / julie.ayme.naturopathe   ************************************************* #naturopatheyoutube #aymelanaturo #julieayme #naturopathe