"Tikai viens aliņš vakarā" un kā vēl sabojāt aknu/nieru rādītājus

Turpinām sarunu sēriju ar Raivi Lucijanovu - 5A jeb “asins ainas analīze ar Agnesi”. Raivi var atrast:   / raivis.lucijanovs   Agnese Biohack girl: https://www.instagram.com/accounts/lo... ANALĪŽU ROKASGRĀMATA: https://www.biohackgirl.lv/veikals/it... IKDIENAS VITAMĪNU CEĻVEDIS: https://www.biohackgirl.lv/veikals/it... 0:00 Ievads 0:46 Aknas un nieres, pamata 3+3 rādītāji 1:38 Bilirubīns 4:05 Lecitīns - uztura bagātinātāju čempions aknām 5:30 Par Žilbēra sindromu un tā ietekmi uz piemērotību profesionālajam sportam, 6:40 ALAT un ASAT 7:04 Kā novērtēt balansu - anabolisms un katabolisms 7:50 Aknas atjaunojas, nieres - gandrīz necik 10:28 De ritisa koeficients jeb ASAT/ALAT 10:50 Kā olbaltumvielu rādītāji saistās ar ferritīnu un dzelzs rezervēm 11:40 “Viena aliņa pēc darba” ietekme uz aknu rādītājiem 14:00 Īss atgādinājums par to, kā sagatavoties sarunai ar savu ģimenes ārstu vai hematologu (asins ārstu) ar Agneses asins analīžu rokasgrāmatas palīdzību 14:30 Par 3 nieru darbības rādītājiem 14:48 Kreatinīns 16:44 Homocisteīns - piebilde 18:10 Urea un urīnskābe 19:54 Kā noķert C vitamīna deficītu 21:05 Kopsavilkums un kāpēc “mēs sagaidām, ka viss ir kārtībā!” Telpvide - pateicība 528SPA un Ivetai personīgi! #biohakings #analīzes #biohack_girl