10 MINS ENTRENAMIENTO PIERNAS EN CASA | CON RUBÉN GARCÍA | foodspring®

Entrena con Rubén García (@rvbengarcia), embajador de foodspring con este workout para hacer desde casa. Solo necesitas 1 silla y unos libros. EJERCICIOS: PISTOL SQUATS 15 REPETICIONES ZANCADAS INVERTIDAS CRUZADAS 20 REPETICIONES TOUCH JUMPS 20 REPETICIONES WIDE-NARROW SQUATS 20 REPETICIONES PUSH SPLIT SQUATS 15 REPETICIONES POR PIERNA HIP THRUST A UNA PIERNA 15 REPETICIONES POR PIERNA SENTADILLAS PIES JUNTOS EN ELEVACIÓN 20 REPS FEMORAL CON CALCETINES/TOALLA 20 REPS SALTOS DE TIJERA 20 REPETICIONES Sigue todos los consejos de Rubén y entrena con nosotros. ¡Déjanos un comentario si te ha gustado el vídeo! Descubre todos nuestros workouts en nuestra magazine: ⭐ https://link.foodspring.es/magazine Síguenos también en: ⭐ Facebook: https://link.foodspring.es/facebook-es ⭐ Instagram: https://link.foodspring.es/instagram-... ⭐Únete a nuestra community de recetas y consejos FIT en el grupo de Facebook aquí:   / foodspringfamily   ⭐ Inscríbete a nuestra newsletter para recibir un descuento de bienvenida y estar al día de todas nuestras novedades: https://link.foodspring.es/inscripcio...