11/23 CESTA NA PRAŽSKÝ MARATON 2026 | tempo maratonu 3:18/km je tady
V 11. díle mé Cesty na Pražský maraton jsem se v úsecích už dostal na své finální maratonské tempo 3:18 / km, což odpovídá času 2:19:33. Loni jsem v tomto tempu vydržel až do 32. kilometru a pak bylo mírné zpomalení a čas 2:23. Právě na tuhle závěrečnou část závodu se teď v druhé části přípravy chci nejvíce zaměřit. Zatím držím velmi dobrou konzistenci, což je v přípravě naprosto klíčové. Objem si dlouhodobě udržuji okolo 100 km týdně.
▶︎
Kolik stojí život profi cyklisty Kryštofa Krále? Kolo za 130K a 8 000 kalorií denně! | JAK ŽIJEŠ?
▶︎
Český pension u Kaprunu 🇦🇹 | Natočil jsem někdy hezčí video?
▶︎
kde se tajně skrývá Kim Čong Un?
▶︎
Men's 5000m final - 2026 NCAA outdoor track & field championships
▶︎
It's Boring, But It'll Blow Up Your VO2 Max
▶︎
Týden sám s dcerou u moře v Řecku 🌊
▶︎
My toughest race so far. The Western States Endurance Run in 2018.
▶︎
Belgien – Ägypten Highlights | Gruppe G, FIFA WM 2026 | sportstudio
▶︎
100 Kilometer Mega-Marsch - Wieso macht man das?
▶︎
Ryanair je jiný než si většina lidí myslí | Jan Olexa – Stevard/Deputy Supervisor
▶︎
Voiko 5 tavallista juoksijaa voittaa Alisa Vainion?
▶︎
18/23 - CESTA NA PRAŽSKÝ MARATON 2026 - Pražský půlmaraton, nový osobák 1:07:11 po 7 letech
▶︎
ČEZ RunTour Hradec Králové (11.4. 2026)
▶︎
Rattaj: Grécka cesta je vykúpenie pre Slovensko, žiadna vláda tu neurobí poriadok!
▶︎
I Tried Zone 2 Training for 3 Months. This Happened
▶︎
Sex, Leichen und Alkohol - 5 Tage Kreuzfahrtschiff
▶︎
ČEZ RunTour Kopřivnice 16.5. 2026
▶︎
Félix Lebrun vs Flavien Coton | 1/2 simple messieurs | FRANCE 2026
▶︎
Andrej Žiarovský: Ako jedna z najväčších námorných bitiek v dejinách skončila nerozhodne
▶︎