베림볼로 진짜 기초 - 당기지만 말고 밀어서 거리를 확보하자
베림볼로 모양은 저번 영상에서 이해했는데 유독 상대방에게 깔려서 꼼짝못하는 결과만 나온다면 공간을 제대로 확보하지 못하고 있을 가능성이 큽니다. 간단한 팁이지만 이해하면 상당히 편해지는 내용입니다. *추석연휴 잘 보내시고 영상은 찍어놓은게 없어서 다음주에 또 업로드 하도록 하겠습니다.
▶︎
최강의 압박패스 - 무릴로 산타나 오버언더 디테일
▶︎
베림볼로 진짜 기초 - 목,허리 건강을 위한 베림볼로 기초 팁
![[게스트.15] 채완기의 리버스 트라이앵글 쵸크! (거꾸로 거는 트라이앵글 쵸크)](https://i.ytimg.com/vi/AGCooQinsXs/hqdefault.jpg?sqp=-oaymwEjCNACELwBSFryq4qpAxUIARUAAAAAGAElAADIQj0AgKJDeAE=&rs=AOn4CLAxqwNlQf2q2-taDk9KISnWCfvw3w)
▶︎
[게스트.15] 채완기의 리버스 트라이앵글 쵸크! (거꾸로 거는 트라이앵글 쵸크)
![[한글 자막] X훅을 이용한 베림볼로 백테이크 by 에스펜 마티에센](https://i.ytimg.com/vi/True16QwzuY/hqdefault.jpg?sqp=-oaymwEjCNACELwBSFryq4qpAxUIARUAAAAAGAElAADIQj0AgKJDeAE=&rs=AOn4CLCNXC4L9AGlnY8O0k7VKZ3FR904cA)
▶︎
[한글 자막] X훅을 이용한 베림볼로 백테이크 by 에스펜 마티에센
▶︎
전통적인 주짓수 트레이닝 vs 생태학적 접근 및 제약중심의 주짓수 트레이닝
▶︎
p4p 주짓수 1위 채완기의 알고도 걸리는 서브미션 기술
![[한글 자막] 크랩라이드를 활용한 백테이크 by 에스펜 마티에센](https://i.ytimg.com/vi/kbwUgSz6KeI/hqdefault.jpg?sqp=-oaymwEjCNACELwBSFryq4qpAxUIARUAAAAAGAElAADIQj0AgKJDeAE=&rs=AOn4CLCerZW3g3nMeZ2c8tOqxcWPA2gi3w)
▶︎
[한글 자막] 크랩라이드를 활용한 백테이크 by 에스펜 마티에센
![[#유퀴즈온더블럭] 엄청 커다란 모기🦟가 내 발을 물고도 도망가지 않는다⁉️ 바로 모기의 ‘이런’ 습성 때문💥](https://i.ytimg.com/vi/wxg5vAbLQjM/hqdefault.jpg?sqp=-oaymwEjCNACELwBSFryq4qpAxUIARUAAAAAGAElAADIQj0AgKJDeAE=&rs=AOn4CLCWE2uWZ7PRjwWZUTAH4OB6itimFQ)
▶︎
[#유퀴즈온더블럭] 엄청 커다란 모기🦟가 내 발을 물고도 도망가지 않는다⁉️ 바로 모기의 ‘이런’ 습성 때문💥
▶︎
남북초크 장인이 설명하는 남북초크 by 제프몬슨 / NorthSouth Choke Detail by JeffMonson
▶︎
Real Judo Is TERRIFYING
▶︎
Violence Expert: Real Self-Defense Is TERRIFYING
▶︎
리버스 데라히바 가드 - 키스 오브 드래곤
▶︎
좋기만 한 기술은 없다
![Yes, Hee-yoon vs. Chae Wan-ki I learned [Berimboro] from world-class Jiu-Jitsu player Chae Wan-ki.](https://i.ytimg.com/vi/CoJnf_QDiFY/hqdefault.jpg?sqp=-oaymwEjCNACELwBSFryq4qpAxUIARUAAAAAGAElAADIQj0AgKJDeAE=&rs=AOn4CLA3MK9RxwcFlX3QKxHPaTIfo2DCAw)
▶︎
Yes, Hee-yoon vs. Chae Wan-ki I learned [Berimboro] from world-class Jiu-Jitsu player Chae Wan-ki.
▶︎
보호장비를 착용하지 않는 살벌한 태권도 경기에서 한국 선수를 도발하면 벌어지는 일
![[VLOG ] ARALOG |존프랭클 사범님|세미나|클로즈드 가드 패스|한국어](https://i.ytimg.com/vi/BeZKmdvqjJY/hqdefault.jpg?sqp=-oaymwEjCNACELwBSFryq4qpAxUIARUAAAAAGAElAADIQj0AgKJDeAE=&rs=AOn4CLBLdQ4FqwWmk4pKyHYfYMLjuPzjTw)
▶︎
[VLOG ] ARALOG |존프랭클 사범님|세미나|클로즈드 가드 패스|한국어
▶︎
마운트 이스케이프 2026
▶︎
서래 주짓수 - 하프가드 납작하게 깔렸을 때 - 하프 시스템 2.
▶︎
Real Sambo is TERRIFYING
▶︎