内巻き肩は胸を張って直すもの？

【内巻き肩は胸を張って直すもの？】 内巻き肩が気になって、 「普段から胸を張るようにしています」 という方は多いのではないでしょうか？ もちろん胸を張ること自体が悪いわけではありませんが、無理に胸を張ろうとすると首や肩に余計な力が入ってしまうこともあります。 今回は、内巻き肩や肩こりが気になる方へ向けて、 ✅ 胸を張るだけでは改善しにくい理由 ✅ 普段の姿勢で意識したいポイント ✅ 背中の筋肉を活用するコツ についてお話ししています。 肩こりや猫背、内巻き肩が気になる方はぜひ参考にしてみてください。 📍流カイロプラクティック院 埼玉県越谷市の整体院 「日本の健康寿命をのばす」 を理念に、一生歩ける足づくりをテーマに施術・情報発信を行っています。 【流カイロプラクティック院 HP】 https://xn--tqqu17ansf9p7bonb.com/ 【足にやさしい歩き方教室】    • 【足にやさしい歩き方教室】×足を高く上げる　×腕を大きく振る　×親指で強く蹴る　誰も...   【技人ブログ】 https://wazahaku.com/blog/?wazabito=367 #内巻き肩 #肩こり #猫背 #姿勢改善 #肩甲骨 #整体 #越谷 #流カイロプラクティック院