Wenn der Schlaf zum Feind wird: Menschen im Kampf gegen Schlaflosigkeit!

Schlafstörungen, Schnarchen, Narkolepsie – ein Drittel unseres Lebens verbringen wir mit Schlafen, doch für viele ist erholsamer Schlaf eine Seltenheit. Diese Reportage beleuchtet die vielfältigen Ursachen von Schlafproblemen und zeigt fundierte Lösungsansätze. Schlafexperte Prof. Dr. Ingo Fietze, Leiter des schlafmedizinischen Zentrums der Berliner Charité, erklärt, was gesunden Schlaf ausmacht und gibt praxisnahe Tipps gegen Schnarchen, das nicht nur Beziehungen belastet, sondern auch gesundheitliche Risiken birgt. Abonniere unseren Channel, um kein Video mehr zu verpassen:    / @onlyhumande   Diese Doku zeigt, wie Stimmtherapie, Feng-Shui und Hypnose bei Schlafstörungen helfen können. Begleite Miguel, der an Narkolepsie leidet, durch seinen Alltag. Erlebe die Facetten von Schlafproblemen und entdecke, wie du erholsamen Schlaf zurückgewinnen kannst. #doku #reportage #onlyhumandeutschland -- Themen in diesem Video: ▼ 00:00 Intro 01:27 Wenn der Schlaf zum Feind wird: Menschen im Kampf gegen Schlaflosigkeit 23:22 Outro -- Only Human ist dein Zuhause für Dokumentationen und Reportagen rund um das Thema Menschen und deren außergewöhnliche Leben. Wir begleiten Menschen in ihrem etwas anderen Alltag, ihren Herausforderungen und auf ihren einzigartigen Lebenswegen. Viermal pro Woche gibt es neue Dokus und Reportagen auf Deutsch. Der Inhalt wird vom jeweiligen Rechteinhaber lizenziert. ► Abonniere unseren Doku-Channel:    / @realstoriesde   ► Abonniere unseren Reality Doku-Channel:    / @wonderdeutschland