Η Ντροπή σε Μικραίνει — Πώς να Σπάσεις τον Κύκλο | Αυτοβελτίωση | Αυτοπεποίθηση | ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ

Η ντροπή δεν είναι απλώς ένα δύσκολο συναίσθημα. Πολύ συχνά είναι μια εσωτερικευμένη φωνή που έμαθες να πιστεύεις - και που σε κάνει να μικραίνεις, να κρύβεσαι, να συγκρίνεσαι και να αμφισβητείς την αξία σου. Σε αυτό το βίντεο μιλάμε για: 1. το τι είναι πραγματικά η ντροπή, 2. πώς συνδέεται με την παιδική εμπειρία και τις σχέσεις, 3. γιατί συχνά μεταμφιέζεται σε τελειομανία, αυτοέλεγχο ή “ταπεινότητα”, και 4. πώς μπορείς να αρχίσεις να την ξεχωρίζεις από την αλήθεια σου. Αν έχεις νιώσει ποτέ ότι: φοβάσαι να δείξεις ποιος είσαι, ντρέπεσαι για τις ανάγκες, τα λάθη ή τα συναισθήματά σου, ή σαμποτάρεις τον εαυτό σου τη στιγμή που κάτι καλό πάει να ανθίσει, τότε αυτό το βίντεο είναι για σένα. 💬 Γράψε μου στα σχόλια: Ποια μορφή παίρνει πιο συχνά η ντροπή στη δική σου ζωή; Τελειομανία, απόσυρση, σύγκριση ή αυτοκριτική; - 🔔 Αν είσαι νέος/α εδώ, κάνε εγγραφή στο κανάλι και πάτησε το καμπανάκι για περισσότερα βίντεο γύρω από την ψυχολογία, την αυτογνωσία και τις σχέσεις. --- Νικόλαος Βαμβακάρης, Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπευτής --- Για ατομικές συνεδρίες επικοινωνήστε μαζί μας στο 210-4296363 ή στο https://nikosvamvakaris.gr/epikoinwnia/. Προσφέρονται και διαδικτυακές συνεδρίες για τους ανθρώπους που βρίσκονται σε απομακρυσμένες περιοχές ή γι’ αυτούς που αδυνατούν να μετακινηθούν για οποιοδήποτε λόγο. ---- Αν σας άρεσε το βίντεο μας κάντε μας Like & Share. Και αν θα θέλατε να λαμβάνετε ενημερώσεις για κάθε νέο θέμα που ανεβάζουμε, μπορείτε να κάνετε Subscribe στο κανάλι μας. Επίσης, θα βρείτε πολλά άρθρα με σχετικά θέματα στην ιστοσελίδα μας: https://nikosvamvakaris.gr ----- Ακολουθήστε μας: Facebook:   / nikosvamvakaris   Instagram:   / nikosvamvakaris   --- Music Credits: https://www.bensound.com