Cómo Mejorar tu Flora, de Nivel Básico a Experto.

Pulso AI te permite mejorar tu alimentación para cuidar a tu flora bacteriana con solo una foto de tus comidas. Prueba una semana gratis: https://link.pulso.health/dXrJ/jxtsuv... Los problemas relacionados a la flora bacteriana y el sistema digestivo son cada vez más comunes. Dolor abdominal, distensión, intolerancias alimenticias, constipación, diarrea y muchos cuadros más. Las soluciones para corregir estos desequilibrios de flora bacteriana no son complejas pero están divididas en niveles de complejidad (no todo el mundo necesita las mismas soluciones ni el mismo nivel de intensidad). En este video que filmamos con la Escuela de Salud Integrativa revisamos los diferentes niveles de soluciones que tenemos disponibles para reparar nuestra microbiota. Video completo en:    • ¿Tu Microbiota Te Hace Envejecer Más Rápid...   Encontrame en: Instagram:   / dr.larosa   Facebook:   / drsebastianlarosa   Tik Tok:   / dr.larosa   Spotify: https://www.bit.ly/podcast-dr-larosa Web: https://www.drlarosa.com Newsletter: https://www.drlarosa.com/#newsletter 00:00 Nivel 1: Alimentación 01:49 Nivel 2: Compensar las pérdidas 03:35 Nivel 3: Suplementos y probióticos 04:53 Nivel 4: Estudiar tu flora bacteriana 07:30 Diversifica tu dieta 10:12 Quién NO debe hacer esto? 10:59 Virus en tu comida 12:21 No comas fermentados si...