3 coisas que você precisa compreender

É difícil falar em leveza quando estamos submersos nas dificuldades. Quando as dificuldades são de diversas naturezas, estar em paz e se manter num estado de serenidade parece uma grande utopia. É importante compreender que o sofrimento não se dá primariamente pelas dificuldades que estamos enfrentando, mas sim pela PERCEPÇÃO que temos da dificuldade. O significado que atribuímos ao que estamos vivendo irá determinar se você irá iniciar um processo de sofrimento ou se irá se manter leve e sereno. Quando percebemos a realidade através da resistência, o resultado será sofrimento. Já quando percebemos a realidade através da aceitação, o resultado será leveza e serenidade. É necessário uma mudança completa na forma como percebemos a realidade em que vivemos. Essa percepção irá determinar se a sua experiência com a vida será a base do sofrimento ou do desfrute. Vítor Sevioli - Liberte-se e desfrute