【1週間弁当】月～金まで手抜き弁当。これで十分満足┃サラリーマンの弁当作り

映えない弁当のオンパレードですが、どの弁当も10分～15分くらいで作れる簡単弁当。手間が少なくて美味しいのが一番。 おすすめはブロッコリーと鮭フレークのごはんです。 ▼平日の弁当つくり数日間のまとめ動画 →   • 【1週間弁当】月～金まで映えとは無縁。サラリーマンが1週間満足できた弁当の記録   →   • 「食べたい、作りたい」を詰めただけ。サラリーマン1週間の弁当作り   ▼おかず2品弁当(第一段) →   • 「食べたい、作りたい」を詰めただけ。サラリーマン1週間の弁当作り   ▼おかず2品弁当(第二段) →   • 「食べたい、作りたい」を詰めただけ再び。サラリーマン1週間の弁当作り   ★チャンネル登録して頂けると泣いて喜びます    / @heibon-bento   ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー ▼チャプター 0:00 オープニング 0:13 豚バラ丼弁当 2:03 厚揚げとピーマンの生姜みそ炒め弁当 4:18 ブロッコリーと鮭フレーク丼弁当 5:54 薄切り豚ロース焼き肉弁当 7:46 小松菜とシーチキンのパスタ #お弁当 #1品弁当 #時短弁当 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー ▼BGM フリーBGM DOVA-SYNDROME