2 mozkové buňky: Tělo ve 30
Proč už po třicítce nejde fungovat na čtyřech hodinách spánku? Opravdu se zpomaluje metabolismus, nebo jsme jen změnili životní styl? A proč jsme na sebe často mnohem přísnější, než bychom byli na kohokoliv jiného? V nové epizodě podcastu 2 mozkové buňky v krizi mluvíme o těle po třicítce. O spánku, pohybu, hubnutí, jídle, tlaku sociálních sítí i o tom, jak si vybudovat zdravější vztah ke svému tělu. Možná už nevydržíme pařit do čtyř do rána. Ale možná jsme konečně pochopili, co naše tělo skutečně potřebuje. 🎧 Dej odběr a napiš do komentářů: Co se po třicítce změnilo nejvíc právě u tebe?
▶︎
KVIFF 2026 – Prostor KVIFF X – Hana Vagnerová | Jiří Langmajer
▶︎
Největší mýty ve výživě: 95% lidí neví, že se můžou předávkovat. Doktorka Hana Střítecká
▶︎
Trump byl zdrženlivý, k Babišovi jsem se choval vstřícně, řekl Pavel v Ankaře
▶︎
I Investigated The World's Skinniest vs Fattest City
▶︎
Přestaň kupovat dárky a uvidíš, jak se dítě změní, říká psycholog Studnička
▶︎
Maroš Vago: O všechno je postaráno. Každý den už ti bude jen lépe
▶︎
Párový Terapeut: Přestaňte Pracovat Na Vztazích! Zamilovanost Zapíná Obranné Mechanismy Ega!
▶︎
"Když se žena rozhodne, získá každého chlapa." | Laura Janáčková | SPIRIT SHOW #73
▶︎
Cold Truths on Narcissist's Origin, Childhood, Relationships (Czech TV Mega Interview, Part 2)
▶︎
Summer, heat (if at all), rain & storms, plus a shift in the general weather pattern
▶︎
KONTRA #28 Rymanowski, gen. Komornicki, Hoga: Awantura o pociski
▶︎
Janka Chudlíková: Negativní myšlení vás zničí. Jde to změnit - TOHLE pomohlo mně.
▶︎
AKTIVNÍ 50 + | Testosteron, menopauza a konec výkonu? Kolik bílkovin potřebuješ a jak máš jíst?
▶︎
The Mitochondria Doctor: This Reverses Gray Hair, Makes You Feel Young Again & Fixes Disease!
▶︎
Agáta & host: Markéta – Cestujeme s dětmi správně, nebo je v autě každý den risk?
▶︎
Kecy a politika 273: Zakažte prezidentovi jezdit na motorce!
▶︎
Piczkó Katalin: Ha baj van a kapcsolatunkban, a test is fellázad | Az Én Kék Zónám #43
▶︎
"A legtöbb betegség elvezet minket a kapcsolati problémánkhoz" - Dr. Buda László a Lélekközösségben
▶︎
NATO - Trumps "elender Sklave"? | Der Trump Effekt #66 | auslandsjournal - der Podcast
▶︎