Säker Vandring - Avsnitt 7 - Mat och vatten
Mat och vatten för vandringen - Hur skall man tänka när man planerar mat inför en vandring. Vi pratar om hur vi brukar göra och lite små tips på smarta saker vi tycker är bra. Frystorkad, mjukkonserver, egen torkat eller färskvaror? Hur du planerar maten på vandringen kan vara olika beroende på förutsättningarna men också vad som passar dig. Vi tycker det skall vara mat som är god och glöm inte efterrätten!! :0) Mat är en viktig ingrediens för riktigt bra turglädje på vandringen. Detta är avsnitt 7 av 10 i vår serie Säker vandring som vi gör tillsammans med Bergans och Friluftsfrämjandet. Vi tycker alla det är viktigt att fler kommer ut och får uppleva vår natur på en bra sätt. Denna serie är en bra start för dig som vill lära dig grunderna i att vara ute och vandra. Läs mer på avsnittets sida på Vandringsguiden: http://vandringsguiden.se/saker-vandr...

Mat på längre vandringar, Vad äter jag?

Säker Vandring - Avsnitt 9 - Personlig Hygien

Hur du minskar din packvolym | 7 dagar i Sarek

Vandra i svenska fjällen! Äventyraren ger sina bästa tips - Nyhetsmorgon (TV4)

Vandringsguide del 5 - Använda karta och kompass

Säker Vandring - Avsnitt 4 - Packa inför vandringen

Vad ska man Äta på en Fjällvandring eller Vandring? Enkel och Lättlagad Vandringsmat och Friluftsmat

Rena & dricka vatten på vandring i naturen | Reportage #9

I Wasted Years Backpacking Wrong: 5 Mistakes to Avoid

Säker Vandring - Avsnitt 8 - Göra upp eld

Säker Vandring - Avsnitt 5 - Karta och kompass

The WRONG and RIGHT ways to pack a Backpack!

Ensam Vandring I Vildmarken | Fiska efter Mat och Sova under Tarp - Pärlälvens Fjällurskog Jokkmokk

Ultralätt vs Fjäderlätt | Jörgen Johansson
![Utrustning för ensamvandring [fjällvandring, vandring, friluftsliv]](https://i.ytimg.com/vi/4bpkizXfOos/hqdefault.jpg?sqp=-oaymwEjCNACELwBSFryq4qpAxUIARUAAAAAGAElAADIQj0AgKJDeAE=&rs=AOn4CLCQRai5LfF72iCmOquFEX_IGHkZfA)
Utrustning för ensamvandring [fjällvandring, vandring, friluftsliv]

Så här lagar man mat på ett stormkök

Utrustning | Vad jag brukar ha med mig i min lilla ryggsäck

3 Days Survival Running - No Shelter, Wild Foods

Fair Enough 2020 föredrag om lättviktsvandring med Jörgen Johansson

