Vad är ett diskbråck (och vad ska man göra åt det)?

Vad är ett diskbråk? Ett diskbråck är en skada i broskskivan som ligger mellan ryggkotorna. Ett diskbråck kan sitta varsomhelst i ryggraden men det vanligaste är att den sitter i ländryggen. De mest förekommande symtomen på ett diskbråck är lokal smärta vid området för diskbråcket samt smärta som strålar ut i armar eller ben, beroende på diskbråckets position. Vidare kan man uppleva domningar eller stickningar och nedsatt styrka i arm eller ben. Huruvida det är en arm, ett ben, båda armarna eller båda benen beror på diskbråckets storlek, form och position. Vad ska du göra? Se till att hålla igång och röra på dig, det är okej att det gör lite ont men bli inte för ivrig. Börja med en enkel aktivitet som att ta en promenad. Förväntningar? Symtomen från diskbråcket kan bli gradvis värre de första dagarna och helt upp till de första 2 veckorna. Därefter tenderar utvecklingen att stanna av innan den sakta vänder och blir gradvis bättre. Vanligtvis är man symtomfri igen efter 3 månader. Viktigt! Ta alltid kontakt med legitimerad vårdpersonal om du misstänker att du har ett diskbråck. Detta för att du ska få en ordentlig utredning och råd längs vägen.