Gładko przez przeszkody #3 POLE DANCE - Runmageddon

Więcej techniki, ćwiczeń i treningów znajdziesz tu 👉 https://jakubzawistowski.pl/ Jedna z wyższych, jedna z ciekawszych, jedna z trudniejszych przeszkód (zwłaszcza jak jest mokra) na Runmageddonie. Technika jej pokonania jest dość prosta, ale trzeba się mocno skoncentrować i zgrać prace nóg i rąk :) Odwiedź też moje inne Social Media: Facebook: 👉   / jakubgladkizawistowski   👉   / gladkoprzezprzeszkody   Instagram: 👉https://www.instagram.com/gladko_prze... #gładkoprzezprzeszkody #tylkoprzeszkody #lastmanstanding #jakubzawistowski