SUPER SERIE DE PECHO - RUTINA DEL CHARRO LOMELI

SUPER SERIE 6 EJERICICO SIN PARAR PRESS INCLINADO DE 8 A 10 REPS PRESS HORIZONTAL PECKFLY PRESS HORIZONTAL CON MANCUERNAS PRESS INCLINADO CON MANCUERNAS CROSS OVER 5 VUELTAS DROPSET EN PRESS HORIZONTAL