Webinar Vet Belangrijk 2 0

Een gezond gewicht bereiken én behouden klinkt simpel. Gewoon minder eten en meer bewegen, toch? In de praktijk is het vaak veel ingewikkelder. In dit webinar neemt professor dr. Liesbeth van Rossum je mee in de nieuwste inzichten uit haar boek Vet belangrijk 2.0. Ze legt helder uit waarom afvallen zoveel meer is dan wilskracht of calorieën tellen. Je ontdekt welke rol vetweefsel, hormonen, stress, slaap, food noise, het jojo-effect en obesitasmedicatie spelen bij overgewicht en obesitas. Ook krijg je praktische inzichten die je kunnen helpen om op een slimme, effectieve en duurzame manier te werken aan een gezond gewicht. Professor dr. Liesbeth van Rossum is internist-endocrinoloog en hoogleraar obesitas en stress aan het Erasmus MC. Ze doet al jarenlang onderzoek naar de oorzaken en behandeling van overgewicht en obesitas. Een inspirerend webinar voor iedereen die beter wil begrijpen hoe je lichaam werkt en waarom afvallen vaak ingewikkelder is dan het lijkt. Abonneer je op mijn YouTube-kanaal voor mijn volgende video's en volg ook mijn andere sociale kanalen voor nog meer leefstijltips en -adviezen: Facebook:   / doktertamara   Instagram:   / doktertamara   TikTok:   / doktertamara   Of bezoek mijn website: https://www.doktertamara.nl Wil je meer informatie over mijn boeken? Ga dan naar: https://www.doktertamara.nl/boeken