dr. Jiemi Ardian - Belajar Bahagia untuk Mental Sehat dan Seimbang | BukaTalks

dr. Jiemi Ardian adalah dokter yang berkecimpung di bidang psikiatri. Menurutnya, memahami kondisi biologis tubuh dan keterampilan untuk menghadapi masalah seperti stres dan depresi sangatlah penting untuk menjaga kesehatan jiwa dan tubuh. Dengan kata lain, kesehatan mental dan kesehatan fisik punya keterkaitan dan saling berpengaruh satu sama lain. Stress memang bisa melanda siapa saja. Sayangnya, stres yang sama bisa berbeda reaksi pada tiap orang. Hal ini dipengaruhi oleh keadaan, respon internal dan genetik. Jika kita mengalami stress, cukup terima dan jangan biarkan perasaan serta emosi mengendalikan kita. dr. Jiemi Ardian berpesan jangan sampai mengalami stres yang berlarut-larut. Karena setiap orang bertanggung jawab atas kesejahterannya masing-masing. Untuk mengetahui tentang hal ini kamu bisa saksikan BukaTalks edisi Question of Life bersama dr. Jiemi Ardian sekarang juga! --------------------------------------------------------------------------- BukaTalks : BukaTalks adalah sebuah inisiatif dari Bukalapak untuk membangun wadah bagi para kreator dan inovator untuk berbagi cerita inspiratif bagi kaum muda, dalam format diskusi yang diadakan rutin setiap bulannya. Tema BukaTalks dibuat beragam, mulai dari teknologi hingga kesenian, dengan menghadirkan topik dan narasumber yang dapat membuka mata penonton dan memberikan perspektif baru. --------------------------------------------------------------------------- Subscribe: http://bl.id/subs-bukalapak BukaTalks - Question of LIfe:    • BukaTalks - Question of Life   Video #BukaTalks lainnya:    • Real-Time Operational Insight with Automat...   Podcast BukaTalks bisa didengarkan di Spotify, Apple Podcast, Google Podcast dan App Anchor. Buka aja link-nya di https://bukl.pk/podcast-bukatalks Website: https://www.bukalapak.com/ Download Aplikasi Bukalapak di sini iOS: https://itunes.apple.com/id/app/bukal... Google Play: https://play.google.com/store/apps/de... Like / Follow Social Media Bukalapak: Facebook -   / bukalapak   Twitter -   / bukalapak   Instagram -   / bukalapak   Google Plus - https://plus.google.com/+bukalapakdotcom Forum Komunitas - https://komunitas.bukalapak.com Stack Overflow - https://stackoverflow.com/jobs/compan... LinkedIn -   / pt-bukalapak-com