Top 5 ALIMENTS pour NETTOYER son ESTOMAC

👉 Une semaine de menus et de recettes express à télécharger ici : https://lenutriscope.systeme.io/express POUR PERDRE DU POIDS SANS FAIRE RÉGIME : 👉 Découvrez mon PROGRAMME et SES OUTILS : https://lenutriscope.fr/mes-parcours-... 👉 Demandez votre coaching personnalisé pendant 6 mois en ENVOYANT “GO” par message sur INSTAGRAM @le_nutriscope Marre de prendre des médicaments après chaque repas pour apaiser votre estomac ? Et si vous pouviez protéger votre estomac et stimuler votre digestion naturellement, grâce à votre assiette ? Quels sont les meilleurs aliments pour prendre soin de votre estomac ? Je suis Jérémy MENET, diététicien-nutritionniste à Laon (02), nutrithérapeute et expert en nutrition-santé 🥕. En 10 ans de consultations, j’ai aidé plus de 5000 personnes à se réconcilier avec leur corps et leur alimentation. --- POUR PERDRE DU POIDS SANS FAIRE RÉGIME : 👉 Découvrez mon PROGRAMME et SES OUTILS : https://lenutriscope.fr/mes-parcours-... 👉 Demandez votre coaching personnalisé pendant 6 mois en ENVOYANT “GO” en DM sur INSTAGRAM @le_nutriscope --- 👉 RÉSEAUX : 🎥 TIKTOK :   / lenutriscope   🧑🏻‍💻 FACEBOOK :   / lenutriscope   📸 INSTAGRAM : https://www.instagram.com/le_nutrisco... 🐦 TWITTER :   / lenutriscope   📎 LINKEDIN : [  / jérémy-menet-949041113  ](  / j%c3%a9r%c3%a9my-menet-949041113  ) ✍️ BLOG : https://lenutriscope.fr/actualites 👉 CRÉDITS : ✂️ MONTAGE : Le_Hérisson_Créa 🎨 MINIATURE : Hicham LATRECHE 👉 SOURCES : Viljoen, E., Visser, J., Koen, N., & Musekiwa, A. (2014). A systematic review and meta-analysis of the effect and safety of ginger in the treatment of pregnancy-associated nausea and vomiting. *Nutrition journal*, *13*, 20. https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles... 0:00 : 5 aliments pour nettoyer et prendre soin de son estomac 0:51 : Stimuler le travail de l'estomac 0:30 : Protéger l'estomac contre les brûlures 5:46 : Stimuler les enzymes digestives 7:53 : Réduire les crampes d'estomac 9:31 : Faciliter la vidange gastrique 11:07 : Le menu idéal pour prendre soin de son estomac