como ser "aquela garota" | motivação, produtividade, autocuidado...

» contato: [email protected] » INSTAGRAM: polianabragab » TIKTOK: polianabragab » SKOOB: polianabragab » SPOTIFY: Poliana Braga » jornal no email: https://thenewscc.com.br/indicacao?gr... cupons de desconto: » SALA DO SABER - https://saladosaber.com.br/ cupom: POLIANA » CADERNO STUDIES - https://www.studies.com.br/ cupom: POLIANA » LOJA GRAVITANDO - https://www.gravitando.com.br/ cupom: POLIANA #thatgirl #aquelagarota

UM DIA COMIGO (realzão) | morando sozinha, rotina universitária, alimentação saudável…
▶︎

UM DIA COMIGO (realzão) | morando sozinha, rotina universitária, alimentação saudável…

rotina da manhã | acordando 5 da manhã, produtividade, motivação...
▶︎

rotina da manhã | acordando 5 da manhã, produtividade, motivação...

DAILY VLOG: um dia na minha vida saudável
▶︎

DAILY VLOG: um dia na minha vida saudável

Como ser "AQUELA GAROTA" | becoming that girl | rotina de produtividade, motivação e autocuidado
▶︎

Como ser "AQUELA GAROTA" | becoming that girl | rotina de produtividade, motivação e autocuidado

COMO ROMANTIZAR A SUA VIDA | hábitos para ser a sua melhor versão (realidade)
▶︎

COMO ROMANTIZAR A SUA VIDA | hábitos para ser a sua melhor versão (realidade)

MUDANDO MINHA VIDA EM 60 DIAS (EP. 1) | Pilates, estudos, leitura e o app que mudou tudo
▶︎

MUDANDO MINHA VIDA EM 60 DIAS (EP. 1) | Pilates, estudos, leitura e o app que mudou tudo

fique em SILÊNCIO e conquiste todas as metas da sua vida (seja low profile)
▶︎

fique em SILÊNCIO e conquiste todas as metas da sua vida (seja low profile)

ME DÊ 18 MINUTOS E 58 SEGUNDOS, EU VOU DESTRUIR A SUA PROCRASTINAÇÃO (DE UMA VEZ POR TODAS).
▶︎

ME DÊ 18 MINUTOS E 58 SEGUNDOS, EU VOU DESTRUIR A SUA PROCRASTINAÇÃO (DE UMA VEZ POR TODAS).

How to Be THAT GIRL 🌷✨ Transform Your Life with Powerful Habits, Routine, and Self-Care!
▶︎

How to Be THAT GIRL 🌷✨ Transform Your Life with Powerful Habits, Routine, and Self-Care!

Como ser feminina na escola ou faculdade
▶︎

Como ser feminina na escola ou faculdade

STUDY VLOG | dicas, estudos, anotações, iPad...
▶︎

STUDY VLOG | dicas, estudos, anotações, iPad...

O QUE levar na BOLSA? | 30 ITENS que NÃO PODEM FALTAR em sua BOLSA
▶︎

O QUE levar na BOLSA? | 30 ITENS que NÃO PODEM FALTAR em sua BOLSA

rotina da manhã | tentando ser "aquela garota" *motivação* ✨
▶︎

rotina da manhã | tentando ser "aquela garota" *motivação* ✨

UM DIA PRODUTIVO COMIGO | adotei uma gatinha, hábitos, alimentação saudável...
▶︎

UM DIA PRODUTIVO COMIGO | adotei uma gatinha, hábitos, alimentação saudável...

Como ficar LINDA mesmo usando UNIFORME | Seja ESTILOSA na ESCOLA | Dicas de BELEZA no COLÉGIO
▶︎

Como ficar LINDA mesmo usando UNIFORME | Seja ESTILOSA na ESCOLA | Dicas de BELEZA no COLÉGIO

hábitos que fizeram me tornar uma pessoa mais PRODUTIVA
▶︎

hábitos que fizeram me tornar uma pessoa mais PRODUTIVA

30 IDEIAS de AUTOCUIDADO | Desafio 30 DIAS de SELF CARE | *glow up* interior | EVOLUÇÃO PESSOAL
▶︎

30 IDEIAS de AUTOCUIDADO | Desafio 30 DIAS de SELF CARE | *glow up* interior | EVOLUÇÃO PESSOAL

IDEIAS DE CAFÉ DA MANHÃ SAUDÁVEL| iogurte natural, mingau de banana, cookie, crepioca
▶︎

IDEIAS DE CAFÉ DA MANHÃ SAUDÁVEL| iogurte natural, mingau de banana, cookie, crepioca

8 hábitos que farão você ser sua melhor versão em 2024
▶︎

8 hábitos que farão você ser sua melhor versão em 2024

Give me 20 minutes and I'll get you hooked on discipline... (neuroscience)
▶︎

Give me 20 minutes and I'll get you hooked on discipline... (neuroscience)