🎙️ PONTO DE VISTA - O peso da maternidade: como cuidar de si e dos filhos

No episódio de estreia do Ponto de Vista, recebi a médica ginecologista Dra. Júlia Barbosa para uma conversa profunda, real e necessária sobre os desafios da maternidade. Falamos sobre culpas silenciosas, cansaços não ditos e sobre o quanto é difícil — e urgente — lembrar que mãe também é mulher, com corpo, limites e necessidades. Como equilibrar os cuidados com os filhos e o autocuidado? Como identificar os sinais de sobrecarga emocional e física? E por que tantas mulheres se sentem sozinhas nessa jornada? Esse episódio é um convite ao acolhimento e à escuta. Porque cuidar de si não é egoísmo — é sobrevivência. 💜 📍 Ouça agora, compartilhe com quem precisa e lembre-se: seu ponto de vista importa.