முதுமைக்கு எப்படி தயார் ஆனேன்? | Dr. Kamala Selvaraj | Poongaatru

#Aging #AntiAging #HealthyAging #SeniorLiving #Longevity #Elderly #ForeverYoung #tips #positive #SeniorCitizens #health #healthtips #lifestyle #memories #oldisgold #fertility #child #baby #happiness #enjoy #retirement #divine #spirituality #drkamalaselvaraj #gghospital #geminiganesan #kadhalmannan #savitri #poongaatru #drvsnatarajan #Gynecologist #family முதுமைக்கு எப்படி தயார் ஆனேன் என்று நடிகர் ஜெமினி கணேசன் அவர்களின் மகளும், ஜிஜி மருத்துவமனையின் நிறுவனர் & தலைவருமான Dr. கமலா செல்வராஜ் அவர்கள் இந்த வீடியோவில் நம்மோடு முதன்முறையாக பகிர்கிறார். பூங்காற்று - இது நாளைய நல்வாழ்விற்கான வழிகாட்டி! பூங்காற்று சேனலை subscribe செய்து எங்களுடன் நீங்களும் இணையுங்கள். டாக்டர் வி.எஸ்.நடராஜன் முதியோர் நல அறக்கட்டளை பெருமையுடன் வழங்கும் 'பூங்காற்று' YouTube சேனல். இனிமையான முதுமைக்கு தேவை குன்றா உடல்நலம், போதுமான நிதிநலம், அபரிதமான மனநலம். ஆகியவற்றை முதுமையில் நிறைவாய் அடைய, இளமையில் உழைக்க வேண்டும். அந்த இலக்கை நோக்கி இன்றைய முதியோரையும், நாளைய முதியோரையும் ஊன்றுகோலாய் வழிநடத்தும் மக்கள் சேவையே “பூங்காற்று” சேனலின் நோக்கம். பூங்காற்று - இது நாளைய நல்வாழ்விற்கான வழிகாட்டி! பூங்காற்று சேனலை subscribe செய்து எங்களுடன் நீங்களும் இணையுங்கள். இனி எல்லாம் வசந்தமே! For Support Contact Geriatric Resource Centre No.14, 2nd floor, 29/2, Saena Circle, Duraisamy Road, T.nagar, Chennai – 600017 Landline : 044-48615866 | Mobile : 9994902173 Email: [email protected] Website: www.drvsngeriatricfoundation.com

வயசானாவங்க உடம்பும், மனசும் அழகா இருக்க இதை பண்ணுங்க | Dr. Sudha Seshayyan | Poongaatru
▶︎

வயசானாவங்க உடம்பும், மனசும் அழகா இருக்க இதை பண்ணுங்க | Dr. Sudha Seshayyan | Poongaatru

இளமையின் தன்னம்பிக்கையோடு எப்படி முதுமையை சந்திக்கவேண்டும் - Dr. Sai Satish Speech | Kalyanamalai
▶︎

இளமையின் தன்னம்பிக்கையோடு எப்படி முதுமையை சந்திக்கவேண்டும் - Dr. Sai Satish Speech | Kalyanamalai

முதுமைக்கு எப்படி தயார் ஆனேன்? | திருமதி. காமாக்ஷி | Poongaatru
▶︎

முதுமைக்கு எப்படி தயார் ஆனேன்? | திருமதி. காமாக்ஷி | Poongaatru

"If I Stop Working, I Decay” – Dr. Kamala Selvaraj at 80 | Stay Tuned with Ramya
▶︎

"If I Stop Working, I Decay” – Dr. Kamala Selvaraj at 80 | Stay Tuned with Ramya

75 வயதுக்கு மேல் என்ன சாப்பிட வேண்டும்? | Best Diet for People Above 75 | Senior Citizen Health
▶︎

75 வயதுக்கு மேல் என்ன சாப்பிட வேண்டும்? | Best Diet for People Above 75 | Senior Citizen Health

வயது 83 ஆகுது முதுமையை கொண்டாடும் மருத்துவர் | Dr Manonmani | Poongaatru | பூங்காற்று
▶︎

வயது 83 ஆகுது முதுமையை கொண்டாடும் மருத்துவர் | Dr Manonmani | Poongaatru | பூங்காற்று

70 வயதில் எண்ணம் எப்படி இருக்கும்? | Writer Lena Tamilvanan  | Poongaatru
▶︎

70 வயதில் எண்ணம் எப்படி இருக்கும்? | Writer Lena Tamilvanan | Poongaatru

STOP! "இந்த தப்பு உயிருக்கே ஆபத்தாகிடும்! 😨"பதறிய கோபி - எச்சரித்த Doctors பேட்டி
▶︎

STOP! "இந்த தப்பு உயிருக்கே ஆபத்தாகிடும்! 😨"பதறிய கோபி - எச்சரித்த Doctors பேட்டி

கமலா செல்வராஜ் கதை : முதல் Test Tube குழந்தை உருவாக்கியது எப்படி? - Kamala Selvaraj UNTOLD STORY
▶︎

கமலா செல்வராஜ் கதை : முதல் Test Tube குழந்தை உருவாக்கியது எப்படி? - Kamala Selvaraj UNTOLD STORY

விரதத்துக்கும் கேன்சருக்கும் இப்படி ஒரு தொடர்பா😱 | How Fasting Prevent Cancer? | Positivitea
▶︎

விரதத்துக்கும் கேன்சருக்கும் இப்படி ஒரு தொடர்பா😱 | How Fasting Prevent Cancer? | Positivitea

மழலைக்கு தரும் முக்கியத்துவம் முதுமைக்கு தரப்படுகிறதா? l Dr.T.V.Asokan
▶︎

மழலைக்கு தரும் முக்கியத்துவம் முதுமைக்கு தரப்படுகிறதா? l Dr.T.V.Asokan

Best Diet 2026😍 நேரம் ஒதுக்கி அவசியம் கேளுங்கள்👌 Dr. Sivaraman speech in Tamil | Healthy Foods
▶︎

Best Diet 2026😍 நேரம் ஒதுக்கி அவசியம் கேளுங்கள்👌 Dr. Sivaraman speech in Tamil | Healthy Foods

You can get nutrients only by removing these 3 villains in lentils! how to cook lentils properly?
▶︎

You can get nutrients only by removing these 3 villains in lentils! how to cook lentils properly?

எலும்புகள் வலிமையாக இட்லிமாவு இப்படிதான் அரைக்கனும்?! how to prepare idli batter for strong bones?!
▶︎

எலும்புகள் வலிமையாக இட்லிமாவு இப்படிதான் அரைக்கனும்?! how to prepare idli batter for strong bones?!

முதுமையில் தான் சுதந்திரம் இருக்கு! | Mrs. Vijayalakshmi Masilamani | Poongaatru
▶︎

முதுமையில் தான் சுதந்திரம் இருக்கு! | Mrs. Vijayalakshmi Masilamani | Poongaatru

ஒரு சிறிய உணவு தவறு, உயிரை எடுக்க கூடிய அளவு எப்படி மாறியது!? மருத்துவ மர்மம் விலகிய தருணம்!
▶︎

ஒரு சிறிய உணவு தவறு, உயிரை எடுக்க கூடிய அளவு எப்படி மாறியது!? மருத்துவ மர்மம் விலகிய தருணம்!

இளமையாக இருக்கணுமா? 21 நாட்கள் தினமும் 1 சாப்பிடுங்க | மூட்டு வலி குறையும் | Tamil Health
▶︎

இளமையாக இருக்கணுமா? 21 நாட்கள் தினமும் 1 சாப்பிடுங்க | மூட்டு வலி குறையும் | Tamil Health

60 வயசுக்கு மேல் அழகாக இருப்பது எப்படி? | Beauty tips for elders | Dr. Sudha Seshayyan
▶︎

60 வயசுக்கு மேல் அழகாக இருப்பது எப்படி? | Beauty tips for elders | Dr. Sudha Seshayyan

"உங்க ஆயுட்காலத்தை 9-10 வருஷம் அதிகப்படுத்தும் அதிசயம்🔥" | Positivitea | Sleep test
▶︎

"உங்க ஆயுட்காலத்தை 9-10 வருஷம் அதிகப்படுத்தும் அதிசயம்🔥" | Positivitea | Sleep test

(நமக்கு) வயசானா யார் பாத்துப்பாங்க ? Motivational / Inspirational / Awareness talks
▶︎

(நமக்கு) வயசானா யார் பாத்துப்பாங்க ? Motivational / Inspirational / Awareness talks