Kettlebell-Training für Anfänger mit Dr. Till Sukopp und Prof. Ingo Froböse: Turkish Get Up
Kettlebell-Training für Anfänger mit Dr. Till Sukopp und Prof. Ingo Froböse: Turkish Get Up - Türkisches Aufstehen. Kettlebell-Ausbilder Dr. Till Sukopp zeigt dir gemeinsam mit Prof. Ingo Froböse, wie du den Turkish Get Up, also das Türkische Aufstehen, Schritt für Schritt erlernst. Der Turkish Get Up ist eine großartige Stabilisiations- und Kräftigungsübung für den ganzen Körper. Mach' am besten direkt mit! Zur AOK Rheinland/Hamburg geht es hier entlang: http://www.aok.de/rheinland-hamburg/i...
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