ROTA DA SAÚDE - EP#36 - JANEIRO BRANCO: SAÚDE MENTAL EM MOVIMENTO

Em um episódio especial do Janeiro Branco: saúde mental em movimento, trazemos uma conversa essencial e inspiradora sobre saúde mental, autocuidado e a importância de manter a mente em equilíbrio ao longo da vida. A apresentação é conduzida por Narciane Bertolaccini, psicóloga da Transportadora Garbuio, e conta com a participação especial de Lucas Barbosa, psicólogo convidado do episódio. Nesta conversa, os profissionais abordam temas como emoções, desafios do cotidiano, saúde emocional e a necessidade de colocar a saúde mental em movimento, especialmente no início do ano. Um episódio que acolhe, conscientiza e nos convida a refletir sobre o cuidado com a mente, reforçando que saúde mental também é prioridade.