От перекоса таза. Стал ровнее ходить и не чувствовать боль в спине

Разная длина ног. Перекос таза. Как устранить? Перекос таза и длина ног, часто зависит от тонуса мышц спины, а именно квадратных мышц поясницы. Эти мышцы, как чаша весов, отвечают за стабильность поясничного отдела. Если у человека с одной стороны будет спазм этих мышц, то нога на этой стороне будет короче. Ваша задача выровнять тонус. Короткой ногой становитесь на книги и укрепляете растянутую сторону мышцы. Спазмиронваную сторону - нужно растянуть, наклоном в бок. Скачать приложение по триггерным точкам можно здесь Айфон https://apps.apple.com/ua/app/trigger... Trigger Point - Body Андроид - https://play.google.com/store/apps/de... Киев, Антоновича 29 📞+380509965325 Viber, WhatsApp Сайт: https://bodymax.online/ Добавляйся в друзья: Я в Контакте: https://vk.com/bondarbodymax Моя группа ВК: https://vk.com/bodymax.physiotherapy Я в Instagram:  / dr_maksymbondar   Я в Facebook: https://www.facebook.com/profile.php?... [email protected] для сотрудничества #+380509965325КИЕВ.