Como ser uma pessoa positiva?

Tem episódio novo no ar! Dessa vez o tema foi sugerido pela Ana Helena, nossa ouvinte super fiel, participativa e assídua! Vamos conversar sobre algo que muita gente confunde e ao mesmo tempo deseja aprender, afinal ser positivo não é viver sorrindo o tempo todo, fingir que nada dói ou repetir frases prontas de motivação. Esse comportamento talvez tenha mais a ver com a forma como a gente atravessa as dificuldades sem perder completamente a capacidade de sentir esperança, construir sentido e continuar. Falamos sobre cérebro, hábitos, emoções, relações e sobre como pequenas escolhas do cotidiano moldam a maneira como enxergamos a vida. Vale lembrar que pessoas positivas não são pessoas sem problemas. Muitas vezes, são só pessoas que aprenderam a não morar dentro deles ou agir assertivamente diante das pelejas! Então? Vamos?