Le Gardien des Tempêtes | Une lettre à notre instinct de survie

Cette poésie est une conversation avec cette partie de nous qui reste en alerte même lorsque le danger n'est plus là. En neurosciences, on pourrait parler du système nerveux autonome, de la réponse au stress, des mécanismes de survie ou de l'instinct de survie. Chez certaines personnes, après des périodes difficiles, des blessures émotionnelles ou des années de vigilance, ce système peut continuer à agir comme s'il devait encore nous protéger. Il reste attentif, anticipe les dangers et cherche à éviter la souffrance, même lorsque le ciel est déjà redevenu calme. En psychologie, certains y verront l'hypervigilance, la mémoire émotionnelle, les mécanismes de protection ou cette partie de nous qui a appris à toujours anticiper les tempêtes. En poésie, je l'appelle : Le Gardien des Tempêtes. Le Veilleur de la Nuit. Le Protecteur Silencieux. Le Protecteur Intérieur. Cette vidéo n'est pas une lutte contre cette partie de nous. C'est une main tendue. Une façon de lui dire : « Merci d'avoir veillé sur moi. Merci d'avoir essayé de me protéger. Merci d'être resté debout lorsque j'avais peur. Mais aujourd'hui, le ciel est calme. Tu peux t'asseoir près de moi. Tu peux déposer ton armure. Tu peux sentir le parfum des fleurs. » 🌿✨ #LeGardienDesTempêtes #InstinctDeSurvie #SystèmeNerveux #Hypervigilance #StressChronique #GuérisonÉmotionnelle #PaixIntérieure #ProtecteurIntérieur