Cosa è l'acido lattico e perchè fa male ai muscoli?
#LacticAcid #GianMarioMigliaccio #Training Does lactic acid cause muscle soreness the next day? Can you still feel it after a few days? Is lactic acid causing muscle soreness? But is this information really accurate, or is it just a hoax? Gian Mario Migliaccio, PhD, explains some mechanisms... WATCH THE NEW PREMIUM PLAYLIST: • PREMIUM | I video TOP Video channel for the latest on sports and nutrition based on scientific evidence SUBSCRIBE TO THE CHANNEL: / gianmariomigliaccio VISIT MY WEBSITE FOR BOOKS, INFO & COURSES: https://www.migliaccio.it VISIT MY FACEBOOK PAGE: / migliacciogm ----------------------------------------------------------------------------------------------------
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