ମୋଟାପଣରୁ କିପରି ପାଇବେ ମୁକ୍ତି? | Obesity: How to Reduce? in Odia | Weight Loss | Dr Madhusmita Sahu

#Obesity #OdiaHealthTips ବର୍ତ୍ତମାନ ସମୟରେ ମେଦ ବହୁଳତା ବା ମୋଟାପଣ ଏକ ବଡ଼ ସମସ୍ୟା ପାଲଟିଛି। ଅସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟକର ଅଭ୍ୟାସ, ଜୀବନଶୈଳୀ ଏବଂ ମାନସିକ ଚାପ ଯୋଗୁଁ ଯେକୌଣସି ବର୍ଗର ବ୍ୟକ୍ତି ମେଦ ବହୁଳତାର ଶିକାର ହେଉଛନ୍ତି। ଏହା ଦ୍ୱାରା ବିଭିନ୍ନ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟଗତ ସମସ୍ୟା ମଧ୍ୟ ଦେଖାଦେଉଛି। ମେଦ ବହୁଳତା ବା ମୋଟାପଣ ଯୋଗୁଁ କେଉଁ କେଉଁ ସମସ୍ୟା ଦେଖାଦିଏ? ମୋଟାପଣ ସମସ୍ୟାକୁ କିପରି ଦୂର କରିବେ? ଆସନ୍ତୁ, ବିଶିଷ୍ଟ ଏଣ୍ଡୋକ୍ରାଇନୋଲୋଜିଷ୍ଟ ଡାକ୍ତର ମଧୁସ୍ମିତା ସାହୁଙ୍କଠାରୁ ଏହି ବିଷୟରେ ଅଧିକ ଜାଣିବା । ଏହି ଭିଡ଼ିଓରେ ରହିଛି, ମୋଟାପଣର କାରଣ କ'ଣ? (0:00) ମୋଟାପଣ ଯୋଗୁଁ କ'ଣ ସମସ୍ୟା ହୋଇପାରେ? (1:40) ମୋଟାପଣ କମିବ କେମିତି? (2:55) Obesity is a condition involving excessive body fat that increases the risk of health problems. Obesity increases the risk of developing various health problems, including diabetes, high blood pressure, heart attack, stroke, cancer, and joint problems. How to reduce Obesity? Let's know more from Dr Madhusmita Sahu, an Endocrinologist. In this Video, What Causes Obesity? in Odia (0:00) Complications of Obesity, in Odia (1:40) Treatment of Obesity, in Odia (2:55) Subscribe Now & Live a Healthy Life! ସ୍ଵାସ୍ଥ୍ୟ ପ୍ଲସ୍‌ ନେଟ୍‌ୱର୍କ କୌଣସି ଚିକିତ୍ସା ଉପଦେଶ ଦେଉନାହିଁ। ସ୍ଵାସ୍ଥ୍ୟ ପ୍ଲସ୍‌ ନେଟୱର୍କରେ ଦେଖୁଥିବା ବିଭିନ୍ନ ଭିଡିଓ/ ବିଷୟବସ୍ତୁ କେବଳ ସୂଚନା ପ୍ରଦାନ କରିବା ଉଦ୍ଦେଶ୍ୟରେ ରହିଛି। ଡାକ୍ତର କିମ୍ବା ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ବିଶେଷଜ୍ଞଙ୍କର ରୋଗ ନିର୍ଣ୍ଣୟର ଏହା ବିକଳ୍ପ ସମାଧାନ ନୁହେଁ। ନିଜର ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ସମସ୍ୟା ପାଇଁ ସବୁବେଳେ ଜଣେ ଡାକ୍ତର କିମ୍ବା ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ବିଶେଷଜ୍ଞଙ୍କ ସହିତ ପରାମର୍ଶ କରନ୍ତୁ। Swasthya Plus Network does not provide medical advice. Content on Swasthya Plus Network is for informational purposes only, and is not a substitute for the professional judgment of a doctor/health professional. Always seek the advice of a qualified health professional for your health concerns. ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଓ ଜୀବନଶୈଳୀ ଉପରେ ଆଧାରିତ ଓଡ଼ିଆ ଡିଜିଟାଲ୍ ପ୍ଲାଟଫର୍ମ ‘ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପ୍ଲସ୍’ ସହିତ ଯୋଡ଼ି ହେବା ପାଇଁ ଆମ ୟୁଟ୍ୟୁବ୍ ଚ୍ୟାନେଲ୍ (   / swasthyaplus  ) ସବ୍‌ସ୍କ୍ରାଇବ୍ କରନ୍ତୁ। ନୂଆ ଭିଡିଓ ସଂପର୍କରେ ନୋଟିଫିକେସନ୍ ପାଇବା ପାଇଁ ବେଲ୍ ଆଇକନକୁ ଦବାନ୍ତୁ। ଓଡ଼ିଶାର ପ୍ରଥମ ସ୍ଵାସ୍ଥ୍ୟ ପୋର୍ଟାଲ https://www.swasthya.plus ଲେଖା ଓ ଭିଡିଓ ମାଧ୍ୟମରେ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ସଚେତନତା ସମ୍ପର୍କରେ ବିଭିନ୍ନ ବିଷୟ ଉପସ୍ଥାପନ କରୁଛି। କାରଣ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ହିଁ ସବୁକିଛି! For requesting contact details of doctors - please message Swasthya Plus on Facebook: www.facebook.com/SwasthyaPlusOdia). For feedback and business inquiries, contact Swasthya Plus Odia at [email protected] Swasthya Plus Odia, Odisha's leading destination for Health Tips in Odia language on health, hygiene, nutrition, lifestyle, and more!

ପତଳା ହେବା ଏତେ ସହଜ !Dietitian, Nutritionist Dr. Niharika Dash |News18 Odia Podcast |Dieting Tips|N18P
▶︎

ପତଳା ହେବା ଏତେ ସହଜ !Dietitian, Nutritionist Dr. Niharika Dash |News18 Odia Podcast |Dieting Tips|N18P

ତ୍ୱଚାରେ ଚମକ ପାଇଁ କ’ଣ କରିବେ? | Tips for Glowing Skin, in Odia | Skin Care | Dr Kishan Kumar Agarwal
▶︎

ତ୍ୱଚାରେ ଚମକ ପାଇଁ କ’ଣ କରିବେ? | Tips for Glowing Skin, in Odia | Skin Care | Dr Kishan Kumar Agarwal

ទម្លាប់ញាំផ្អែមពេកមានបញ្ហានេះ!
▶︎

ទម្លាប់ញាំផ្អែមពេកមានបញ្ហានេះ!

How To Lose Weight Naturally? Ayurvedic Remedies & Expert Tips By Dr. Manoj Kumar Das
▶︎

How To Lose Weight Naturally? Ayurvedic Remedies & Expert Tips By Dr. Manoj Kumar Das

ମେଦବହୁଳତା ( ମୋଟାପଣ ) ଥିଲେ କଣ କରିବେ ? Dr. Smruti Prakash Sahu @drsmrutiprakashsahu
▶︎

ମେଦବହୁଳତା ( ମୋଟାପଣ ) ଥିଲେ କଣ କରିବେ ? Dr. Smruti Prakash Sahu @drsmrutiprakashsahu

ପେଟ କମାଇବା ପାଇଁ ଡାଏଟ୍‌ | Diet Plan for Reducing Belly Fat in Odia | Niharika Dash
▶︎

ପେଟ କମାଇବା ପାଇଁ ଡାଏଟ୍‌ | Diet Plan for Reducing Belly Fat in Odia | Niharika Dash

ଲିଭର ସୁସ୍ଥ ଅଛି ତ? ଲିଭର ରୋଗର ସଠିକ ଚିକିତ୍ସା Liver Disease In Odia Best Treatment Dr Ashutosh Mohapatra
▶︎

ଲିଭର ସୁସ୍ଥ ଅଛି ତ? ଲିଭର ରୋଗର ସଠିକ ଚିକିତ୍ସା Liver Disease In Odia Best Treatment Dr Ashutosh Mohapatra

ମୋଟାପା କମେଇବାର ସରଳ ଉପାୟ | How to Lose Weight | Bhitiri Katha 44 | Narayan Mishra
▶︎

ମୋଟାପା କମେଇବାର ସରଳ ଉପାୟ | How to Lose Weight | Bhitiri Katha 44 | Narayan Mishra

ରୁଟି ସହିତ ଦହି ଖାଉଛନ୍ତି? Roti Curd Health Benefits | Healthy Indian Diet Tips | Balanced Diet N18V
▶︎

ରୁଟି ସହିତ ଦହି ଖାଉଛନ୍ତି? Roti Curd Health Benefits | Healthy Indian Diet Tips | Balanced Diet N18V

માનસિક રીતે મજબૂત કેવી રીતે બનશો | By Gyanvatsal swami parvchan 2025 | New Baps Motivation
▶︎

માનસિક રીતે મજબૂત કેવી રીતે બનશો | By Gyanvatsal swami parvchan 2025 | New Baps Motivation

today's morning news odisha/8 june 2026/subhadra yojana online registration/odisha news today
▶︎

today's morning news odisha/8 june 2026/subhadra yojana online registration/odisha news today

ଉଷୁମ ପାଣି ଓ ଯୋଗ ଭଲ କରିବ ସବୁରୋଗ। Yoga and benifits of lukewarm water, Pitambar sahu yoga teacher.
▶︎

ଉଷୁମ ପାଣି ଓ ଯୋଗ ଭଲ କରିବ ସବୁରୋଗ। Yoga and benifits of lukewarm water, Pitambar sahu yoga teacher.

Live |  ୨ ସପ୍ତାହରେ କେମିତି କମିବ ଓଜନ ? | Weight Loss|  Doctor Live | Dietitian Niharika Dash
▶︎

Live | ୨ ସପ୍ତାହରେ କେମିତି କମିବ ଓଜନ ? | Weight Loss| Doctor Live | Dietitian Niharika Dash

FULL FILM  - TARGET - ଟାର୍ଗେଟ | Superhit Odia Movie - Amlan,Jhlik,Mahasweta Ray,Mihir Das,Aparajita
▶︎

FULL FILM - TARGET - ଟାର୍ଗେଟ | Superhit Odia Movie - Amlan,Jhlik,Mahasweta Ray,Mihir Das,Aparajita

କମିବ ଓଜନ କମିବ ପେଟ#weightloss#odiahealthtips
▶︎

କମିବ ଓଜନ କମିବ ପେଟ#weightloss#odiahealthtips

କିଡ୍‌ନିକୁ ସୁସ୍ଥ ରଖିବା ପାଇଁ କ'ଣ ଖାଇବେ? | Diet for Healthy Kidney in Odia | Sushree Tapaswini Das
▶︎

କିଡ୍‌ନିକୁ ସୁସ୍ଥ ରଖିବା ପାଇଁ କ'ଣ ଖାଇବେ? | Diet for Healthy Kidney in Odia | Sushree Tapaswini Das

ସୁସ୍ଥ କେଶ ପାଇଁ ୫ଟି ଟିପ୍ସ | Tips for Healthy Hair, in Odia | Hair Care | Dr Kishan Kumar Agarwal
▶︎

ସୁସ୍ଥ କେଶ ପାଇଁ ୫ଟି ଟିପ୍ସ | Tips for Healthy Hair, in Odia | Hair Care | Dr Kishan Kumar Agarwal

Urine Leaks After Urination? Causes & Treatment Explained
▶︎

Urine Leaks After Urination? Causes & Treatment Explained

Why 90% of Indian Diets Are Wrong | Clinical Ditetion Niharika Dash | Best In Odisha
▶︎

Why 90% of Indian Diets Are Wrong | Clinical Ditetion Niharika Dash | Best In Odisha

Drinking water may cause your kidney damage..... || Kidney Problem ||
▶︎

Drinking water may cause your kidney damage..... || Kidney Problem ||