Η Μυρτώ Λεγάκη μιλάει για το άγχος | BOΞ επ. 8 με την Τζένη Μπαλατσινού

Στο όγδοο επεισόδιο ΒΟΞ του JennyGr με την Τζένη Μπαλατσινού, η Μυρτώ Λεγάκη, Σύμβουλος Ηγεσίας και Corporate Wellbeing συζητάει με την Τζένη Μπαλατσινού για το άγχος, τι το προκαλεί, πώς μας επηρεάζει και πώς μπορούμε να το διαχειριστούμε. ___________________________________________________________________________________ ► Γνωρίστε την online πλατφόρμα wellbeing: https://www.onebreath.eu/gr/together ► Κατεβάστε μια δωρεάν άσκηση mindfulness: https://bit.ly/Newsletter_OB ► Ακολουθήστε μας: Instagram: https://bit.ly/Instagram_OB Facebook: https://bit.ly/Facebook_OB LinkedIn: https://bit.ly/2T9iXGf #mindfulness #ενσυνειδητότητα #OneBreathMindfulnessCenter #διαλογισμός #dialogismos #wellbeing