#97- Level Method

I det här avsnittet av Boxsnack dyker vi ner i vad Level Method faktiskt är – och varför vi använder det i vår träning. Vad betyder färgerna? Hur funkar testerna? Och hur kan det hjälpa dig att utvecklas, oavsett om du är nybörjare eller har tränat länge? Vi pratar om hur Level Method skapar struktur, tydlighet och motivation i din träning, samtidigt som det hjälper dig att fokusera på rätt saker för just din nivå. Vi delar också våra egna erfarenheter från boxen, vanliga missförstånd och hur du kan använda systemet för att ta nästa steg i din utveckling. Perfekt lyssning för dig som är nyfiken på Level Method eller vill få ut ännu mer av din träning!