#36 - ADHD - جمع بندی و درمان

اختلال کمبود توجه بیش فعالی، در چند ده گذشته رو به افزایش هست و امروز در این قسمت بیشتر در این زمینه صحبت میکنم. این ویدئو قسمت دوم از سه گانه ی ای دی اچ دی هست. در قسمت اول، بیشتر به تعارف و نشانه ها اختصاص رسیدم و از دیدگاه "روان پزشکان" و شرکت های مطرح داروسازی استفاده به ای دی اچ دی و ارتباط اون با دوپامین پرداختم. مسلما این افراد تمایل زیادی به تجویز دارو داشته پس در این قسمت دوم، به سراغ نظرات کاملا متفاوت رفتم. و در این قسمت، قسمت سوم و آخر، جمع بندی خواهیم داشت از ایم مبحث و درمان آن ------------------------------ اگر این قسمت براتون مفید بود، یا خیلی حال کردید، میتونید از تولید این محتوای رایگان، به طرق مختلف، از داخل و خارج از کشور، حمایت مالی کنید. پیشاپیش ممنونم https://takl.ink/FJ.Support ------------------------------ قسمت 8: استرس، قند و پرخوری عصبی ---    • #08 - استرس، قند، پرخوری عصبی   قسمت 32: ویدیو اول ای دی اچ دی و دوپامین ---    • #32 - ADHD و دوپامین؛ مشکل کجاست؟ | وقتی ت...   قسمت 34: ای دی اچ دی و استرس ---    • #34 - ADHD - استرس   ----------------------- Time Stamp: 00:00 – Intro 01:28 – مقایسه دو نقطه نظر متفاوت 02:09 – مسیر ای دی اچ دی 02:31 –شروع استرس 02:45 – فرار از استرس 3:05 – خوددرمانی 03:47 – عدم تمرکز 04:15 - نتیجه نظرات مختلف 04:41 – تراما، آسیب روانی 06:47 – درمان در کودکان 09:00 – درمان در بزرگسالان 11:06 – نوروتراپی 12:18 – پیشنهاد من 14:21 – جمع بندی ------------------------------ منابع: Gabor Mate, MD    • MINDSET Lecture Series: Gabor Mate, MD   https://www.hindawi.com/journals/np/2... https://www.mdpi.com/1660-4601/17/13/...    • ADHD & How Anyone Can Improve Their Focus   ADHD & How Anyone Can Improve Their Focus | Huberman Lab Podcast #37 ------------------------------ میتونید مشکلات خودتون، داستان زندگی، و مواردی که باهاشون درگیر هستید رو با جزییات زیادی برای من بفرستید. این کارتون به افراد دیگه هم کمک میکنه تا ببینند که در این مشکلات تنها نیستند. بهشون این اعتماد به نفس رو میده که بتونند تغییری در زندگی خودشون بدن. داستان موفقیت های خودتون رو میتونید با بقیه به اشتراک بذارید. [email protected] ------------------------------ اگر از دیدن ویدئو لذت بردید، حتما در کانال سابسکرایب کنید که ویدئو های زیادی در راه هست. برای عزیزانتون هم بفرستید تا اون ها استفاده کنند و در مسیر سلامتی قدم بردارند. ------------------------------ Disclaimer: This video is for general informational purposes only. It should not be used to self-diagnose and is not a substitute for a medical exam, cure, treatment, diagnosis, prescription or recommendation. It would be best not to change your lifestyle or diet before consulting a physician and obtaining a medical exam, diagnosis, and guidance. It does not create a doctor-patient relationship. Always seek the advice of a physician or other qualified health provider in person with any questions regarding a medical condition. این ویدیو فقط برای اهداف اطلاعات عمومی است. نباید برای درمان خودسر استفاده شود و جایگزینی برای معاینه پزشکی، درمان، تشخیص و تجویز یا توصیه نیست. قبل از مشورت با پزشک و دریافت معاینه، تشخیص و توصیه پزشکی نباید هیچ تغییری در سبک زندگی یا رژیم غذایی خود ایجاد کنید. این ویدیو رابطه پزشک و بیمار ایجاد نمی کند. در مورد هر گونه سؤالی که ممکن است در مورد یک وضعیت پزشکی داشته باشید، همیشه حضوری از یک پزشک یا سایر ارائه دهندگان بهداشتی واجد شرایط مشاوره بگیرید. . . . . . اختلال_توجه #تمرکز #گابور_ماته #سلامت_ذهن #روانشناسی #خودشناسی #مدیریت_ذهن #توسعه_فردی #رشد_فردی #زندگی_آگاهانه #سلامت_روان #یادگیری #مدیریت_زمان #ذهن_آگاهی #هیجان #سبک_زندگی #کوچینگ #مغز #ژنتیک #خواب #ورزش #روابط #اضطراب #افسردگی #فرشید_جلیلیان #FarshidJalilian #AVAT