Хочется кушать? Что есть и сколько при занятиях велоспортом?

Привет всем любителям активного отдыха и здорового образа жизни! Если вы увлекаетесь велоспортом, обязательно посмотрите наш новый видеоролик о правильном питании во время занятий. Антон рассказывает, на какие продукты стоит обратить внимание, чтобы получать рекордные результаты и не навредить своему здоровью. Если вы занимаетесь велоспортом, то знаете, что правильное питание играет огромную роль в достижении хороших результатов. В нашем новом видео мы расскажем вам, как правильно питаться до, во время и после тренировок или гонок, чтобы получить максимальную пользу для вашего организма. Мы поделимся с вами полезными советами и рекомендациями от опытных спортсменов. Забудьте о голоде и подкрепите силы правильным питанием - вы всегда будете готовы к почти любому вызову! Помните, что велосипед - это не просто средство передвижения, а настоящий стиль жизни! Так что скорее садитесь на свой байк, надевайте шлема и улыбки, и подписывайтесь на наш канал, чтоб узнать больше о велоспорте и любительском катании на велосипеде вместе с нами! ➡ Принимай участие в наших велогонках для новичков, любителей и профессионалов - https://vk.cc/c9JawT Подписывайся на нас во всех соц.сетях: ВКонтакте - https://vk.com/comironsport Яндекс.Дзен - https://zen.yandex.ru/id/622989dd79a3... YouTube -    / comironsport   Strava -   / strava   РуТьюб - https://rutube.ru/channel/24192905/ ✔ Присоединяйся к нам в телеграмм - https://t.me/ComironSport Поддержать канал копеечкой (собираем на организацию и проведение ультрамарафона) можно тут: https://www.donationalerts.com/r/comi...

ТОП5 причин почему вы крутите педали неправильно
▶︎

ТОП5 причин почему вы крутите педали неправильно

ТОП 10 фатальных ОШИБОК при езде в гору
▶︎

ТОП 10 фатальных ОШИБОК при езде в гору

Чем Я Заменяю Спортивные Гели На Тренировках. Питание Велоспорт. Питание Велосипедиста.
▶︎

Чем Я Заменяю Спортивные Гели На Тренировках. Питание Велоспорт. Питание Велосипедиста.

Питание велосипедиста. Что, когда и сколько есть велосипедисту
▶︎

Питание велосипедиста. Что, когда и сколько есть велосипедисту

Тренировки, питание, химия в любительском велоспорте для начинающих
▶︎

Тренировки, питание, химия в любительском велоспорте для начинающих

Методика Лэнса Армстронга. Discovery на русском языке
▶︎

Методика Лэнса Армстронга. Discovery на русском языке

Я ПОТРАТИЛ годы жизни и кучу ДЕНЕГ, пока не решил эти ОШИБКИ ВЕЛОСИПЕДИСТА. Советы для новичка.
▶︎

Я ПОТРАТИЛ годы жизни и кучу ДЕНЕГ, пока не решил эти ОШИБКИ ВЕЛОСИПЕДИСТА. Советы для новичка.

Как ПРАВИЛЬНО питаться во время соревнований. Сколько и что выбрать: гели, батончики или бананы🍌?
▶︎

Как ПРАВИЛЬНО питаться во время соревнований. Сколько и что выбрать: гели, батончики или бананы🍌?

Питание ДО и ПОСЛЕ ВЕЛОТРЕНИРОВКИ. Александр Поливода (МСМК по велоспорту)
▶︎

Питание ДО и ПОСЛЕ ВЕЛОТРЕНИРОВКИ. Александр Поливода (МСМК по велоспорту)

Что кушать, чтобы проехать 100 км легко на велосипеде? Схема питания в велопоходах.
▶︎

Что кушать, чтобы проехать 100 км легко на велосипеде? Схема питания в велопоходах.

5 Heart Rate Signals Every Cyclist Should Know!
▶︎

5 Heart Rate Signals Every Cyclist Should Know!

Велоспорт РАЗМЫШЛЕНИЕ ТРЕНЕРА  Сергей Потапов   Заслуженный тренер России
▶︎

Велоспорт РАЗМЫШЛЕНИЕ ТРЕНЕРА Сергей Потапов Заслуженный тренер России

Питание на тренировках и покатушках.
▶︎

Питание на тренировках и покатушках.

Секреты Питания Профессиональных Велогонщиков | Банка Сгущенки Вместо Фляги | Байки Велоспорта #7
▶︎

Секреты Питания Профессиональных Велогонщиков | Банка Сгущенки Вместо Фляги | Байки Велоспорта #7

What health problems await those who ride bicycles?
▶︎

What health problems await those who ride bicycles?

ОФП ДЛЯ ВЕЛО | ТОП УПРАЖНЕНИЙ ОТ VELOGERA | РОЗЫГРЫШ ГОЛОДНЫХ ИГР #велоспорт #тренировка
▶︎

ОФП ДЛЯ ВЕЛО | ТОП УПРАЖНЕНИЙ ОТ VELOGERA | РОЗЫГРЫШ ГОЛОДНЫХ ИГР #велоспорт #тренировка

Питание и велотренировки (часть 2)
▶︎

Питание и велотренировки (часть 2)

Питание на длинной дистанции: что взять с собой и как не перегореть
▶︎

Питание на длинной дистанции: что взять с собой и как не перегореть

При чем тут байкфит ?!  Про посадку и стили вращения педалей.
▶︎

При чем тут байкфит ?! Про посадку и стили вращения педалей.

Как меньше напрягаться на велосипеде, но быстрее ехать. Советы.
▶︎

Как меньше напрягаться на велосипеде, но быстрее ехать. Советы.