MIKSI MEITÄ AHDISTAA?

Ahdistus on normaali inhimillinen tunnetila ja myös häiritsevä oire, josta kuka tahansa voi kärsiä. On myös olemassa ahdistuneisuushäiriöitä: erään tutkimuksen mukaan yli 10% suomalaisista kärsii jostain ahdistuneisuushäiriöstä jossain elämänsä vaiheessa. Videolla selvitetään, miksi ihminen kokee ahdistusta, käydään läpi hieman aiheeseen liittyvää tutkimusta ja keskustellaan ahdistuneisuushäiriöistä ja niiden hoidosta. OTA MUN SOMET HALTUUN: 📸 Instagram:   / viljamitz   📩 Twitter:   / viljamitz   👻 Snapchat: Viljamitz 😎 Saa olla yhteyksissä! LÄHTEITÄ JA LISÄLUKEMISTA Lauri Nummenmaan artikkeli: ”Tunteiden neurobiologia”: https://www.helsinki.fi/sites/default... Mielenterveystalo: https://www.mielenterveystalo.fi/aiku... Albert Ellisin ABC-malli napakasti esiteltynä englanniksi: https://www.habitsforwellbeing.com/co... Suomen mielenterveys MIELI seuran artikkeli ahdistuksesta: https://mieli.fi/fi/mielenterveys/its... Mieleni podcastin jaksot aiheesta: https://open.spotify.com/episode/1ME5... “Ahdistuneisuushäiriöt” Käypä hoito -suositus, jossa paljon aiheeseen liittyviä tutkimusviitteitä: https://www.kaypahoito.fi/hoi50119 End credits music "Future Funk" by Joakim Karud: https://theartistunion.com/tracks/ac84a2 #tietovlogi #ahdistus #psykologia