ကရမက်

ဆရာကြီး( သြ /သု ) ဦးရန်အောင်

khit Thit Morning News | June 27 2026
▶︎

khit Thit Morning News | June 27 2026

သိလိုရာမေးတိုင်းရင်းဆေး(အပူခဲအကြောတက်ခြင်း)
▶︎

သိလိုရာမေးတိုင်းရင်းဆေး(အပူခဲအကြောတက်ခြင်း)

" အရေးကြီးတဲ့  အူကျန်းမာရေးအကြောင်း  "   ဒေါက်တာခင်နွယ်ဝင်း
▶︎

" အရေးကြီးတဲ့ အူကျန်းမာရေးအကြောင်း " ဒေါက်တာခင်နွယ်ဝင်း

සතියට කිහිප සැරයක් වත් ගතයුතු වට්ටෝරුව. | A Recipe To Try At Least A Few Times A Week.
▶︎

සතියට කිහිප සැරයක් වත් ගතයුතු වට්ටෝරුව. | A Recipe To Try At Least A Few Times A Week.

အိုမင်းရင့်ရော်မှုကို တားဆီးပေးမယ့် ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့ လျှို့ဝှက်ချက်
▶︎

အိုမင်းရင့်ရော်မှုကို တားဆီးပေးမယ့် ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့ လျှို့ဝှက်ချက်

ဘာမှ မရှိလို့ မွဲနေသူကိုတောင် ချမ်းသာစေတဲ့ လက်တွေ့ကျင့်နည်း။ ဗန်းမော် ဆရာတော် #tayartaw #စီးပွားတက်
▶︎

ဘာမှ မရှိလို့ မွဲနေသူကိုတောင် ချမ်းသာစေတဲ့ လက်တွေ့ကျင့်နည်း။ ဗန်းမော် ဆရာတော် #tayartaw #စီးပွားတက်

သိလိုရာမေးတိုင်းရင်းဆေး(ဇာက်ကြောတက်ခြင်း)
▶︎

သိလိုရာမေးတိုင်းရင်းဆေး(ဇာက်ကြောတက်ခြင်း)

"သွား"ကျန်းမာရေးအကြောင်း သိကောင်းစရာများ
▶︎

"သွား"ကျန်းမာရေးအကြောင်း သိကောင်းစရာများ

ယနေ့(ဇွန်လ ၂၇ ရက်)နောက်ဆုံးရသတင်းများ | Myanmar News | Worlds News | Jun 27, 2026#သတင်း
▶︎

ယနေ့(ဇွန်လ ၂၇ ရက်)နောက်ဆုံးရသတင်းများ | Myanmar News | Worlds News | Jun 27, 2026#သတင်း

အရိုးပါး၊ အရိုးပွရောဂါ အန္တရာယ် - BBC News မြန်မာ
▶︎

အရိုးပါး၊ အရိုးပွရောဂါ အန္တရာယ် - BBC News မြန်မာ

အခါး၏ ဂုဏ်သတ္တိနှင့် အခါးကြောင်းသိကောင်းစရာများ
▶︎

အခါး၏ ဂုဏ်သတ္တိနှင့် အခါးကြောင်းသိကောင်းစရာများ

"  ကြက်ဥ အနှစ်မှာပါတဲ့  Choline  အကြောင်း "    ဒေါက်တာခင်နွယ်ဝင်း
▶︎

" ကြက်ဥ အနှစ်မှာပါတဲ့ Choline အကြောင်း " ဒေါက်တာခင်နွယ်ဝင်း

ဦးနှောက်နဲ့အာရုံကြောအတွက် အရမ်းကောင်းတဲ့ ကြက်ဥအနှစ် - ဒေါက်တာခင်နွယ်ဝင်း
▶︎

ဦးနှောက်နဲ့အာရုံကြောအတွက် အရမ်းကောင်းတဲ့ ကြက်ဥအနှစ် - ဒေါက်တာခင်နွယ်ဝင်း

ဘုရားငါးဆူအမိန့်နဲ့ မကောင်းတဲ့ကံတွေကိုဖယ်ရှားပေးမယ့် အစွမ်းထက်သောဂါထာတော်
▶︎

ဘုရားငါးဆူအမိန့်နဲ့ မကောင်းတဲ့ကံတွေကိုဖယ်ရှားပေးမယ့် အစွမ်းထက်သောဂါထာတော်

စကားကြောင့် ဝဋ်မလိုက်စေဖို့ ကိုယ်နဲ့မဆိုင်ရင် ဝင်မပြောပါနဲ့ - ပါချုပ်ဆရာတော်
▶︎

စကားကြောင့် ဝဋ်မလိုက်စေဖို့ ကိုယ်နဲ့မဆိုင်ရင် ဝင်မပြောပါနဲ့ - ပါချုပ်ဆရာတော်

“အာရုံကြော” နှင့်ပတ်သက်ပြီး စားသုံးသင့်သောအစားအစားများ
▶︎

“အာရုံကြော” နှင့်ပတ်သက်ပြီး စားသုံးသင့်သောအစားအစားများ

သိလိုရာမေးတိုင်းရင်းဆေး(အာရုံကြောမျိုးစုံရောဂါ)
▶︎

သိလိုရာမေးတိုင်းရင်းဆေး(အာရုံကြောမျိုးစုံရောဂါ)

သိလိုရာမေးတိုင်းရင်းဆေး(အရေပြားဝေဒနာများ)
▶︎

သိလိုရာမေးတိုင်းရင်းဆေး(အရေပြားဝေဒနာများ)

” အသက် ၆၀ ကျော်သူတွေအတွက်...လမ်းလျှောက်တာကို မေ့ထားပြီးဒါတွေကို အစားထိုး လုပ်ပါ...”
▶︎

” အသက် ၆၀ ကျော်သူတွေအတွက်...လမ်းလျှောက်တာကို မေ့ထားပြီးဒါတွေကို အစားထိုး လုပ်ပါ...”

သံသရာဝဋ်ကအမြန်လွတ်မြောက်ကြောင်းတရား#ပါချုပ်တရားတော်များ #buddhateachings #mindfulness #buddhism
▶︎

သံသရာဝဋ်ကအမြန်လွတ်မြောက်ကြောင်းတရား#ပါချုပ်တရားတော်များ #buddhateachings #mindfulness #buddhism