أوجاعك بسبب أحزانك🫠🙂‍↕️ - كتاب: افهم جسمك #أخضر

حمّل تطبيق أخضر على موبايلك لتبدأ رحلة التعلم وتطوير المهارات | https://onelink.to/a5dr ✅ آلاف الملخصات مسموعة ومكتوبة. ✅ مدتها 15 دقيقة وفي 16 قسم. ✅ يمكنك تحميلها للاستماع لها بدون إنترنت. ✅ مراجعات وأفكار أهم الكتب العالمية والعربية بدون إعلانات. اشترك الآن | https://a5dr.com/ ▬ ▬ مراجعة كرتونية لكتاب: افهم جسمك: برنامج ثوري للتخلص من الألم المزمن والقلق تأليف: نيكول ساكس ▬ ▬ لا تنسوا الضغط على زر 👍 لايك و شير إذا أعجبكم الفيديو ❤ ويسعدنا معرفة آرائكم في التعليقات ⚈ للاشتراك فى القناة اضغط هنا 👇 https://a5dr.app/subscribe-now ⚈ للمزيد من الفيديوهات 👇 https://a5dr.app/more-videos ▬ ▬ انتقل إلى الجزء الذى تريد بالفيديو: 1- اسأل مجرّب 2- متلازمة التوتر العضلي العصبي 3- دورة الألم 4- JournalSpeak العلاج بالتدوين أو 5- المقاومة الداخلية 6- أخضر بيقولك ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ © Copyright قناة أخضر لملخصات الكتب Official Channel. All rights reserved #أخضر #ملخصات_كتب #كتب_صوتية #ملخصات_صوتية #ملخصات #كتب #أخضر_كاست #بودكاست

ازاي تتحكم في القلق ❌، كتاب: إزالة القلق#أخضر
▶︎

ازاي تتحكم في القلق ❌، كتاب: إزالة القلق#أخضر

الطب النبوي يسبق العلم بـ ١٤٠٠ عام: معجزة "الجوع" لتجديد الشباب!
▶︎

الطب النبوي يسبق العلم بـ ١٤٠٠ عام: معجزة "الجوع" لتجديد الشباب!

محققة جنائية تكشف: هكذا يختبئ القتلة والسيكوباتيون بيننا لسنوات
▶︎

محققة جنائية تكشف: هكذا يختبئ القتلة والسيكوباتيون بيننا لسنوات

اكتشف إدمانك: هل أنت مدمن من دون أن تعرف؟ │ في الحضارة
▶︎

اكتشف إدمانك: هل أنت مدمن من دون أن تعرف؟ │ في الحضارة

ازاي تتحكم في مشاعرك السلبية؟ 😓 كتاب: الرحلة لعمرو عز الدين
▶︎

ازاي تتحكم في مشاعرك السلبية؟ 😓 كتاب: الرحلة لعمرو عز الدين

ليه جسمك بيوجعك من غير سبب واضح؟ إرهاق نوم ملخبط مع قلة تركيز، تعرفي على الفايبروميالجيا.
▶︎

ليه جسمك بيوجعك من غير سبب واضح؟ إرهاق نوم ملخبط مع قلة تركيز، تعرفي على الفايبروميالجيا.

تخلص من الكسل والتسويف نهائياً: ملخص كتاب إنضباط الدوبامين
▶︎

تخلص من الكسل والتسويف نهائياً: ملخص كتاب إنضباط الدوبامين

الهرمون المظلوم | الدحيح
▶︎

الهرمون المظلوم | الدحيح

المرض النفسي مش عادي ❌ - كتاب: خرافة العادي لـ جابور ماتيه #أخضر
▶︎

المرض النفسي مش عادي ❌ - كتاب: خرافة العادي لـ جابور ماتيه #أخضر

بودكاست طوّل عمرك | كيف تحوّل الحركة من عبء لعادة يومية؟
▶︎

بودكاست طوّل عمرك | كيف تحوّل الحركة من عبء لعادة يومية؟

ازاي تبسط نفسك في 31 يوم؟  -  كتاب: العلاج بالسعادة  #أخضر
▶︎

ازاي تبسط نفسك في 31 يوم؟ - كتاب: العلاج بالسعادة #أخضر

لماذا تفشل رغم أنك تعرف ما يجب فعله؟ الدوبامين هو السبب | ملخص كتاب إنضباط الدوبامين
▶︎

لماذا تفشل رغم أنك تعرف ما يجب فعله؟ الدوبامين هو السبب | ملخص كتاب إنضباط الدوبامين

الدحيح - الطب النفسي
▶︎

الدحيح - الطب النفسي

فخ المثالية 😲 - كتاب: متعة عدم الكمال #أخضر
▶︎

فخ المثالية 😲 - كتاب: متعة عدم الكمال #أخضر

تقليل ساعات النوم
▶︎

تقليل ساعات النوم

هل تورطت شركات الأدوية مع د ضياء الدين العوضي؟
▶︎

هل تورطت شركات الأدوية مع د ضياء الدين العوضي؟

وثائقي | سرّ التركيز – كيف نعزز قدرتنا على الانتباه؟ | وثائقية دي دبليو
▶︎

وثائقي | سرّ التركيز – كيف نعزز قدرتنا على الانتباه؟ | وثائقية دي دبليو

تعفن الدماغ سيدمر حياتك - كتاب : العقل الذي يغير نفسه
▶︎

تعفن الدماغ سيدمر حياتك - كتاب : العقل الذي يغير نفسه

حنان فهمي | قصة بنت صعيدية أقوي من محمد صلاح
▶︎

حنان فهمي | قصة بنت صعيدية أقوي من محمد صلاح

10 تصرفات ستجعلهم يندمون ألف مرة على خسارتك | كارل يونغ
▶︎

10 تصرفات ستجعلهم يندمون ألف مرة على خسارتك | كارل يونغ