【靴なしフラメンコで脂肪燃焼】サパテアードの技術でダンスエクササイズ！

脂肪を燃焼させ、お腹周りの引き締めに役立つフラメンコ、サパテアードの技術を使ったダンスエクササイズです。　フラメンコシューズなんて必要なし！ 立ち方も綺麗になり、颯爽とした雰囲気をも漂わせることができるようになります。 ダイエット効果抜群で、もちろんダンスをやっている方にも有益です。 ご自分の好きな曲で一日数分、お試しください。 フラメンコでダンスダイエット！ 余計な脂肪は燃やしてしまえ！ 凛々しく体幹を鍛えます！ サパテアードを打つ姿勢、エクササイズのリズム、そしてADVANCEDとして腕の動きをつけて紹介しています。 フラメンコの基本にもなるのでフラメンコ初心者の方にも役立つと思います。 お気に召したらチャンネル登録宜しくお願いします。 ★目次 00:33 姿勢 01:47 リズム 02:47 フラメンコシューズバージョンの紹介 04:07 靴なしエクササイズのポイント 05:03 エクササイズ 07:07 advancedエクササイズの紹介 07:55 エクササイズ ★スタジオ紹介 Estudio TÉTÉ 横浜は関内、馬車道にあるフラメンコスタジオ( レンタルもやってます) 箆津弘順 が教えています。 http://www.tete.vc ★箆津 弘順 NOTSU KOJUN 舞踊家で俳優 外資系証券会社ロンドン勤務から一転、フラメンコダンサーに転身。 たくさんの舞踊作品を世に出し、バレエやコンテンポラリーの舞台でも活躍。　現在は俳優、声優としても活動している。 #脂肪燃焼　＃ダンスエクササイズ　＃ダンストレーニング　#フラメンコ＃フラメンコダンサー　＃ダンスダイエット　＃フラメンコエクササイズ ＃フィットネスフラメンコ　＃bailaor #箆津弘順 #靴なしフラメンコ