Manfaat Prebiotik dan Probiotik | Bincang Sehati

Probiotik adalah suplemen untuk membantu melindungi dan memelihara kesehatan sistem pencernaan, terutama lambung dan usus. Probiotik sering disebut dengan bakteri "baik" sedangkan prebiotik adalah asupan makanan yang menunjang pertumbuhan bakteri baik tersebut. Probiotik memiliki manfaat meredakan keluhan akibat peradangan pada saluran pencernaan. Probiotik dapat ditemukan dalam bentuk suplemen ataupun fermentasi makanan dan minuman seperti yogurt, tempe, kefir, acar dan turunannya. Lalu, apa yang terjadi jika seseorang kekurangan probiotik? Asupan makanan apa saja yang bisa membantu pertumbuhan bakteri baik? Selengkapnya dijelaskan oleh dr. Cipuk Muhaswitri, M.Gizi, Sp. GK - Spesialis Gizi Klinik dari MMC Hospital. Selain itu, juga dijelaskan beberapa mitos atau fakta seputar makanan. Mulai dari apakah mitos atau fakta jika makanan yang serba dibakar bisa menimbulkan kanker, apakah mitos atau fakta jika air kelapa memiliki manfaat yang sama dengan sport drinks, serta beberapa mitos atau fakta lainnya. Saksikan Bincang Sehati, setiap hari Senin - Jumat, Live pkl 10.00 WIB Hanya di DAAI TV Temukan kisah inspiratif lainnya melalui : Website : https://www.daaitv.co.id/ Youtube :    / daaifamily   Instagram :   / daaifamily   #daaitv #daaifamily #sebarkankebaikan