92歲阿嬤第一次坐貓空纜車｜原來台北可以這樣看 Ft.阿環小姐 [送你營養吃]

這一次，帶阿嬤坐貓空纜車。 其實行程一點都不複雜，就是搭纜車、看看風景、坐下來吃一頓飯。 但對她來說，卻是一個這輩子沒體驗過的高度。 阿嬤今年 90 多歲了，走路不遠、動作慢，也不像以前那樣什麼都能自己來。很多人會說，年紀這麼大了，就不要跑太遠、不要折騰她。 但我一直覺得，有些風景不一定要走很多路，只要安排得好，坐著也能看到。 這次選擇貓空，是因為纜車對長輩很友善。不用爬坡、不用趕行程，上車坐好，風景就慢慢出現。 然她說她有坐過其他的纜車，但看著阿嬤低頭望著台北，輕輕說一句「怎麼這麼高」，那一瞬間我其實有點感動。 她不是在看風景而已，而是在用她現在的方式，重新認識這個世界。 身為營養師，我常說健康不是為了數字，而是為了生活。 能不能走得動、坐得久、吃得下、願不願意出門，這些都比報告上的紅字更重要。帶阿嬤出來，不是要她多運動，而是讓她願意動、願意出來看看。 這支影片沒有多厲害的景點，也沒有什麼驚天動地的安排。 就是陪著她坐一趟纜車、吃一頓飯、聊一些生活的小事。 但我知道，這些平凡的片段，會變成我們家很重要的記憶。 如果你家也有長輩，希望這支影片能給你一個想法： 不是等他們有體力了再出門，而是替他們想一條他們也走得到的路～ 謝謝你們陪我們，一起慢慢走。 如果你也想要營養師監製研發的優質商品 心纖餐贈送樂扣保溫杯最後優惠中 https://lihi3.me/Xld3k #營養師 #阿環小姐 #黃君聖Sunny營養師