▶︎
Fagofobia czyli lęk przed przełykaniem. Jak zrobić pierwszy krok?
▶︎
OCD i leczenie metodą ERP. Co zrobić jeśli nie działa?
▶︎
Akceptacja choroby - co pomaga? Mechanizmy obronne i strategie radzenia sobie z emocjami |O,choroba!
▶︎
🛑Błędy wychodzenia z nerwicy 1 / Działaj świadomie — POMIMO / #nerwica #emocje #psychologia
▶︎
AKCEPTACJA nerwicy lękowej 🧘
▶︎
Lęk. Magiczne zaklęcie...
▶︎
R-OCD. OCD w relacji z .. partnerem, rodzicem czy rodzeństwem. Jak postępować?
▶︎
OCD a skrupulatyzm - Wątpliwości i pytania lękowe.
▶︎
OCD i emocje. Rola lęku w utrzymywaniu się mechanizmu kompulsywnego
▶︎
Lęk - Jak stracić kontrolę?
▶︎
Natrętne myśli, lęki i jak sobie z nimi radzić?
▶︎
Szklanka ciepłej wody rano WYWOŁUJE NIEODWRACALNE ZMIANY w organizmie
▶︎
Wysoki kortyzol przyciąga choroby. Zbij go, a zdrowie zacznie wracać samo
▶︎
OCD a Dysmorfofobia. Kiedy umysł zniekształca obraz naszego ciała.
▶︎
OCD i Emocje. Złość i agresywne zachowania u dzieci, młodzieży i dorosłych.
![NERWICA – poznaj i napraw PRAWDZIWĄ PRZYCZYNĘ zaburzeń lękowych [Podcast #16]](https://i.ytimg.com/vi/KMHSvInB0sM/hqdefault.jpg?sqp=-oaymwEjCNACELwBSFryq4qpAxUIARUAAAAAGAElAADIQj0AgKJDeAE=&rs=AOn4CLC9izI5opSJxcCDkNRmCzedpTc6-Q)
▶︎
NERWICA – poznaj i napraw PRAWDZIWĄ PRZYCZYNĘ zaburzeń lękowych [Podcast #16]
▶︎
ŚPIJ CAŁĄ NOC BEZ WSTAWANIA! Zrób tę JEDNĄ rzecz, żeby nie biegać do toalety w nocy
▶︎
Nie walcz z chorobą. Zrozum, zaakceptuj i zdrowiej!
▶︎
Lęk - Czym naprawdę jest akceptacja?
▶︎