AKIŞ KURAMI

Hiç bir işe dalıp saatlerin geçtiğini fark etmediğin oldu mu? ⏳ Bir anda zaman kaybolur… Dikkatin tamamen yaptığın şeye kilitlenir… Ve zihnin ilk kez gerçekten sessizleşmiş gibi hissedilir. Psikolojide buna “akış” denir. Akış kuramına göre insan, becerisiyle yaptığı iş dengelendiğinde tam odak durumuna geçebilir. Belki de gerçek mutluluk; sürekli eğlenmek değil, tamamen içinde olduğumuz anları yaşayabilmektir. #psikoloji #akış #flowstate #odak #motivasyon #zihin #psikolojikbilgiler