Breathwork på Svenska (1 Timme - Din Läkande Livskraft, Djupavslappning, Nervsystemet)

Inspelad under en online-session i Maj 2025. Med "Känsla" så syftar jag här till vadsomhelst av förnimmelser du kan känna i kroppen. Alltså släpp på emotionella märkeslappar och fokusera på det du kan känna i kroppen, rent fysiskt, energetiskt, eller vad du vill kalla det :) Under den här timmen guidas du in i det subtila i kroppen och med hjälp av andning och detaljerad uppmärksamhet så löser du upp undertryckta känslor permanent. Detta sker genom att sätta igång flödet i kroppen mer och jobba uteslutande på det 'kännande planet', alltså blir det en konkret process av att komma i kontakt med din livskraft och djupa tillstånd av avslappning och trygghet i nervsystemet. ... Mer guidad breathwork:    • Guided Breathwork