【12分🔥アニソンで室内散歩】しっかり歩いて楽しく滝汗&脂肪燃焼!!天候に左右されずに有酸素!! 【2000歩も歩ける 痩せるダンス 】
▶アゲトレ公式ラインに登録!! https://lin.ee/MngBKVV ▶くによしTシャツ販売中!!! https://agetore.stores.jp/ ▶公式LINEスタンプ出来ました!!! https://store.line.me/stickershop/pro... ▶チャンネル登録もしていただけたら嬉しいです! / @agetore9244 暑い日や雨の日は室内でしっかり運動しよう✨ 1ヶ月でマイナス3キロも夢じゃない!?汗が止まらない!!燃焼も止まらない!!🔥 1日の運動はこれだけでオッケー!! 音楽に合わせて 行う2400歩も歩く 室内ウォーキング🎵 キツイ!けど楽しいー!達成感が半端ない!! ストレス発散しながら一緒にやり遂げてみましょう🎵 素敵な音楽ばかりですので、テンションを上げて全身の脂肪を燃やしましょう✨ ▶超オススメ動画 ■激しく運動したい方にオススメ♪滝汗間違いなし!! 上級者向け 激ハード🔥 ⇒ • [ ボクササイズ ] ハードな有酸素運動で楽しくダイエット! ハード系15分#1 [... ■激ハード ボクササイズの60分バージョンもあるよ♪ ① • [ ボクササイズ ] 60分間 の 有酸素運動 メドレー![ 痩せるダンス ] ② • [ ボクササイズ ] 60分間の有酸素運動メドレー!#2 [ 痩せるダンス ] ■有名曲で楽しくノリノリ運動しよう♪(初心者の方にオススメ) 初心者向け 神曲・名曲🎵 ⇒ • [ ボクササイズ ] 音楽に合わせて脂肪燃焼!マンションOK! [ 有酸素運動 痩せ... ▶トレーナー紹介 長濱 訓由(ナガハマ クニヨシ) 1989年生まれ。兵庫県出身。 新大阪のパーソナルジム【START LINE】代表 NSCA-CSCS・鍼灸師 年間2000件以上のセッションをこなすパーソナルトレーナー。 某大型施設にて、Lesmils プログラム BodyAttack,BodyCombat Instructor としても活動。 ▶音源様 ムーンライト伝説 • ムーンライト伝説 名探偵コナンメインテーマ 天国へのカウントダウンヴァージョン • 名探偵コナンメインテーマ 天国へのカウントダウンヴァージョン チャラヘッチャラ • Video おジャ魔女どれみOP「おジャ魔女カーニバル!!」高音質(歌詞付き) • おジャ魔女どれみOP「おジャ魔女カーニバル!!」高音質(歌詞付き※概要欄) ▶音源提供 ・Epidemic Sound https://www.epidemicsound.com/ #室内散歩 #室内ウォーキング #ダイエット #マンションOK #痩せるダンス #宅トレ #有酸素運動 #lesmills #bodyattack
![[ 20MIN🔥] DANCE PARTY WORKOUT - Boxing Cardio - Body Combat Inspired](https://i.ytimg.com/vi/DwMp8RzOpGA/hqdefault.jpg?sqp=-oaymwEjCNACELwBSFryq4qpAxUIARUAAAAAGAElAADIQj0AgKJDeAE=&rs=AOn4CLCtvKBWDLhjKPOfdwpk4yaK_ueLTA)
[ 20MIN🔥] DANCE PARTY WORKOUT - Boxing Cardio - Body Combat Inspired

【1ヶ月で‐3キロ🔥】大ヒット曲でボクシングエクササイズ!キツイけど楽しく脂肪が燃える🔥マンションOKのエクササイズ🥊BodyCombat Inspired【 ボクササイズ / 痩せるダンス 】

【Power Walk Blast!!】Fast-Paced Indoor Walking to Burn Fat🔥 High-Calorie Burn Workout

【 全身痩せ 】アニソン メドレー で 脂肪燃焼 ボクササイズ !!二の腕・肩・脚・お尻を引き締めるハード な 痩せるダンス !!【 滝汗 】

2000歩歩ける!【室内でエアロビウォーキング】有酸素運動でダイエット

【23分】食後の超簡単ゆるウォーキング|血糖値を下げて体脂肪を燃やそう【60代70代でもできる室内散歩】

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🌸春バージョン🌸【BPM150×15分】超早歩きで滝汗有酸素運動💦桜&花桃で脂肪燃焼🔥
![[Lower your blood sugar!?] Walk 1200 steps with a Southern All Stars medley! Lose weight with pos...](https://i.ytimg.com/vi/LnooOAAVl5s/hqdefault.jpg?sqp=-oaymwEjCNACELwBSFryq4qpAxUIARUAAAAAGAElAADIQj0AgKJDeAE=&rs=AOn4CLCzstJXbKdpPeq9Kur0UaETlwvGUw)
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【16分 YOASOBI メドレー🔥】 リズムに乗って ボクシングエクササイズ! 有酸素運動からストレッチで楽しくダイエットしよう!【 ボクササイズ 痩せるダンス 】

【1ヶ月で‐3キロ🔥】最高の夏ソングで脂肪が燃える🔥キツ楽しい!高強度 キックボクシングエクササイズ マンションOK! BodyCombat Inspired【 ボクササイズ / 痩せるダンス 】

15MIN Full Body Boxing Workout at Home l 80s Theme Dance Party | Enjoy Weightloss!

【20分室内散歩】普通に歩くより効率的!自宅でできる有酸素運動で効率良く脂肪燃焼!! 生理中・食後・産後にもOK👌【室内ウォーキング】

【年末年始で痩せたい人専用👹鬼ハード🔥】15分有酸素運動で脂肪が燃えまくる🔥高強度エクササイズ🥊マンションOK! BodyCombat Inspired【 ボクササイズ 痩せるダンス 】
![[ 20MIN🔥] Boxing Cardio - Anime song medley - Body Combat Inspired](https://i.ytimg.com/vi/Y-OJayNWqxM/hqdefault.jpg?sqp=-oaymwEjCNACELwBSFryq4qpAxUIARUAAAAAGAElAADIQj0AgKJDeAE=&rs=AOn4CLCjkYpsQlSVw40h_94cUrZeBAQ7qA)
[ 20MIN🔥] Boxing Cardio - Anime song medley - Body Combat Inspired

【速攻‐3キロ🔥】大ヒット曲でボクシングエクササイズ!キツイけど楽しく脂肪が燃える🔥マンションOKのエクササイズ🥊BodyCombat Inspired【 ボクササイズ / 痩せるダンス 】

Full Body Tai Chi for Beginners | Lower Cortisol, Burn Calories and Reduce Belly Fat

【🔥15分間の滝汗有酸素運動🔥】本気のお家ウォーキングで脂肪燃焼😁 #9
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[ 20MIN🔥] DANCE PARTY WORKOUT - Boxing Cardio - Body Combat Inspired

