Por qué piensas demasiado antes de actuar

Hay momentos en los que no es que no sepas qué hacer… es que piensas demasiado antes de hacerlo. Este vídeo habla del sobrepensamiento, del bloqueo mental y de cómo la mente puede convertirse en el mayor freno a la hora de actuar. Si alguna vez has sentido que das demasiadas vueltas a todo, que analizas cada detalle antes de decidir o que acabas sin hacer nada por pensar demasiado… esto te va a resonar. No es falta de capacidad. Es exceso de pensamiento. #psicología #overthinking #sobrepensar #bloqueomental #ansiedad #mentecansada