ব্লাড প্রেশার বা উচ্চ রক্তচাপ: কেন হয়, লক্ষণ ও কমানোর উপায়। BBC News বাংলা

#bloodpressure #আপনার_স্বাস্থ্য #bbcbangla উচ্চ রক্তচাপ বা ব্লাড প্রেশার এখন সাধারণ একটি সমস্যা হয়ে দাঁড়িয়েছে। কিন্তু কী কারণে উচ্চ রক্তচাপ হয়, আর এটি কীভাবে কমানো যায় - এ সংক্রান্ত নানা প্রশ্নের উত্তর নিয়ে বিবিসি নিউজ বাংলার আজকের পর্ব। ‘আপনার স্বাস্থ্য’ বিবিসি বাংলার স্বাস্থ্য সংক্রান্ত একটি ইউটিউব সিরিজ। ফেব্রুয়ারি জুড়ে প্রতি সোম এবং বুধবার এই সিরিজের পর্ব আপনারা পাবেন আমাদের চ্যানেলে। আমাদের সঙ্গে যুক্ত হতে পারেন: https://www.bbc.co.uk/bengali   / bbcbengaliservice     / bbcbangla  

হাই ব্লাড প্রেশার কমানোর ঘরোয়া উপায় — ডা. তাসনিম জারা (প্রতিষ্ঠাতা, www.shohay.health/)
▶︎

হাই ব্লাড প্রেশার কমানোর ঘরোয়া উপায় — ডা. তাসনিম জারা (প্রতিষ্ঠাতা, www.shohay.health/)

তেল খাওয়ার উপকারী ও ক্ষতিকর দিকগুলো কী? | BBC Bangla
▶︎

তেল খাওয়ার উপকারী ও ক্ষতিকর দিকগুলো কী? | BBC Bangla

উচ্চ রক্তচাপ হলে কী করবেন? হাইপারটেনশন - ব্লাড প্রেশার - হাই প্রেশার - Hypertension #drmoniruzzaman
▶︎

উচ্চ রক্তচাপ হলে কী করবেন? হাইপারটেনশন - ব্লাড প্রেশার - হাই প্রেশার - Hypertension #drmoniruzzaman

এলার্জি/ অ্যালার্জি: কেন হয়? আপনি কী করতে পারেন?|আপনার স্বাস্থ্য| BBC News Bangla
▶︎

এলার্জি/ অ্যালার্জি: কেন হয়? আপনি কী করতে পারেন?|আপনার স্বাস্থ্য| BBC News Bangla

উচ্চ রক্ত চাপকে না বলুন কিভাবে প্রেসার এর ওষুধ থেকে মুক্তি পাবেন
▶︎

উচ্চ রক্ত চাপকে না বলুন কিভাবে প্রেসার এর ওষুধ থেকে মুক্তি পাবেন

লো প্রেসার কেন হয়? লো ব্লাড প্রেসার হলে কি করবেন? Causes of Low Blood Pressure|  Dr  S A Mallick
▶︎

লো প্রেসার কেন হয়? লো ব্লাড প্রেসার হলে কি করবেন? Causes of Low Blood Pressure| Dr S A Mallick

উচ্চরক্তচাপ: কি কি ব্যায়াম করা উচিৎ | উচ্চ রক্তচাপ নিয়ন্ত্রনে নিয়মিত ব্যায়াম | DrFerdousUSA |
▶︎

উচ্চরক্তচাপ: কি কি ব্যায়াম করা উচিৎ | উচ্চ রক্তচাপ নিয়ন্ত্রনে নিয়মিত ব্যায়াম | DrFerdousUSA |

হজমশক্তি বাড়ানো ৫টি উপায়
▶︎

হজমশক্তি বাড়ানো ৫টি উপায়

How High Is TOO High for Blood Pressure?
▶︎

How High Is TOO High for Blood Pressure?

সঠিকভাবে ব্লাড প্রেশার মাপার পদ্ধতি - ডা. তাসনিম জারা (চিকিৎসক, ইংল্যান্ড)
▶︎

সঠিকভাবে ব্লাড প্রেশার মাপার পদ্ধতি - ডা. তাসনিম জারা (চিকিৎসক, ইংল্যান্ড)

Blood Pressure and  Hypertension  Preventative Measures and Treatment |Dr. Kunal Sarkar |HEALTH CARE
▶︎

Blood Pressure and Hypertension Preventative Measures and Treatment |Dr. Kunal Sarkar |HEALTH CARE

মাথা ও পেট কীভাবে মন মেজাজে প্রভাব ফেলে? | BBC Bangla
▶︎

মাথা ও পেট কীভাবে মন মেজাজে প্রভাব ফেলে? | BBC Bangla

5 Ways to Prevent High Blood Pressure || ওষুধ  ছাড়া  উচ্চরক্তচাপ নিয়ন্ত্রণের  ঘরোয়া উপায়
▶︎

5 Ways to Prevent High Blood Pressure || ওষুধ ছাড়া উচ্চরক্তচাপ নিয়ন্ত্রণের ঘরোয়া উপায়

সব হাই প্রেসারে কি ঔষধ লাগে? Dr.Saklayen Russel
▶︎

সব হাই প্রেসারে কি ঔষধ লাগে? Dr.Saklayen Russel

হার্ট ভালো রাখার ৮টি খাবার | প্রেসার এবং কোলেস্টেরল কমানোর ডায়েট  | 8 Best Foods For Healthy Heart
▶︎

হার্ট ভালো রাখার ৮টি খাবার | প্রেসার এবং কোলেস্টেরল কমানোর ডায়েট | 8 Best Foods For Healthy Heart

ইরানের মতো কৌশল শুরু করেছে আওয়ামী লীগ ! প্রতিপক্ষকে ফাঁদে ফেলতে নিত্য নতুন খেলা শুরু করেছে !
▶︎

ইরানের মতো কৌশল শুরু করেছে আওয়ামী লীগ ! প্রতিপক্ষকে ফাঁদে ফেলতে নিত্য নতুন খেলা শুরু করেছে !

প্রেসার বেড়ে গেলে তেঁতুল বা লেবু পানির কী ভূমিকা? Health Show | স্বাস্থ্য প্রতিদিন |
▶︎

প্রেসার বেড়ে গেলে তেঁতুল বা লেবু পানির কী ভূমিকা? Health Show | স্বাস্থ্য প্রতিদিন |

উচ্চ রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণের উপায় | কী খাবেন, কী খাবেন না? | How to Control High Blood Pressure
▶︎

উচ্চ রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণের উপায় | কী খাবেন, কী খাবেন না? | How to Control High Blood Pressure

হঠাৎ প্রেসার কেনো বেড়ে যায়? | Dr. Nawsabah Noor | LifeSpring
▶︎

হঠাৎ প্রেসার কেনো বেড়ে যায়? | Dr. Nawsabah Noor | LifeSpring

#1 Best Way to Lower Blood Pressure Naturally and Fast
▶︎

#1 Best Way to Lower Blood Pressure Naturally and Fast